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【營養師拆解】13款維他命補充劑最佳進食時間!哪些可空腹吃?哪些一起吃效果最好?

【營養師拆解】13款維他命補充劑最佳進食時間! 哪些可空腹吃?哪些一起吃效果最好? 健康好人生 註冊營養師 曾欣欣 2021/02/18 3年前在本專欄,我曾經提及攝取5大補充劑的最佳時間。鑒於每年有眾多新產品推出,現在是時候更新列表,今個星期我決定只集中於維他命。     要身體功能運作暢...

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