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「春分」是養生的關鍵!養陽氣、平肝氣,1表秒懂怎麼吃

「春分」是養生的關鍵!養陽氣、平肝氣,1表秒懂怎麼吃 【早安健康/鈴木知世(日本仁愛中國針灸院院長)】 開始吃紅棗 東洋醫學中,將紅棗視為補肝的食材以及中藥的一種。紅棗作為中藥的另一個名稱為大棗,也就是乾燥後的紅棗。自古就有「五穀加上紅棗勝過靈芝」的說法,無論是抗老化或...

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