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「春分」是養生的關鍵！養陽氣、平肝氣，1表秒懂怎麼吃

「春分」是養生的關鍵！養陽氣、平肝氣，1表秒懂怎麼吃 【早安健康／鈴木知世（日本仁愛中國針灸院院長）】 開始吃紅棗 東洋醫學中，將紅棗視為補肝的食材以及中藥的一種。紅棗作為中藥的另一個名稱為大棗，也就是乾燥後的紅棗。自古就有「五穀加上紅棗勝過靈芝」的說法，無論是抗老化或...
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