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【早安健康】30秒完整體驗,秋葵護心降血糖

【早安健康】30秒完整體驗,秋葵護心降血糖 秋葵護心降血糖 秋葵雖然名字帶有秋,但其實是夏天(5~9月)盛產的蔬菜。充滿黏性的秋葵保護胃部功能很有幫助,最近台灣的高中生更證實秋葵對於預防大腸癌很有功效。秋葵的黏性成分主要是黏蛋白和果膠;黏蛋白可以讓腸胃黏膜濕潤達到保護的效果,而果膠...

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