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你了解補腦保健食品卵磷脂、 腦磷脂和DHA的作用嗎？
【華人健康網文／陳家維藥師提供】現代人壓力大、工作忙，有沒有覺得自己常常鑰匙忘了帶、東西忘了帶？腦容量不夠用，該吃什麼補充呢？媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和PS的補腦保健食品，PS又是什麼呢？
（3）魚油(DHA):在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，亦是形成細胞膜的主要成分， 神經元的細胞膜中有50%為DHA，可以維持記憶力。DHA能夠使細胞膜的分子構造變柔軟，腦細胞、突觸等神經組織變得柔軟後，訊息的傳達與接收速度就會加快，記憶力自然就相對提高。研究發現，體內DHA含量高的人的心理承受力較强、智力發育較好。
研究顯示，每天服用2公克的Omega-3(DHA+EPA)脂肪酸，連續6個月，可以改善工作的記憶。另一篇研究每天攝取900毫克的DHA，連續6個月，可以改善因年紀退化的學習力及記憶力。
※貓藥師小建議：
◎如果是老年人，建議補充PS、PC，以修復受損的細胞膜和增加乙醯膽鹼的含量。
◎如果是考試或工作壓力大的青壯年，建議服用Omega-3(DHA+EPA)以改善學習力和記憶力。
◎如果是小孩，建議從飲食中補充即可。例如：
黃豆：含豐富卵磷脂及優良蛋白質，可提供大腦細胞充份的營養。
海帶、深海魚：含omega 3不飽和脂肪酸有助抑制發炎反應、預防記憶力衰退。都是不錯的補充來源喔！
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「這生物」車頭燈裡！讓車主不能理解
鄉民中心／綜合報導
近來連日豪雨讓許多泡水車進廠維修，不過有一名洪姓車行負責人在《臉書》發文求解，因他發現機車大燈玻璃罩裡出現一隻青蛙，直接躺在裡面休息，讓他耗費一番力氣拆開車殼，才將牠夾出。不過這也讓他不解，青蛙究竟怎麼進去，並表示莫非是「神蛙」，引發網友討論。
▲網友機車大燈玻璃罩裡出現一隻青蛙。（圖／翻攝自洪嘉興臉書）
之後該文被轉分享到臉書《爆料公社》，讓許多網友看完後，紛紛留言「怎麼進去的」’「太厲害了」、「應該是從蝌蚪開始養起，近日才變大的」、「難道是泡過水
必買清單開箱炫耀文，然後蝌蚪跑進去之後變成青蛙」、「開啟遠燈朝天空照射，漫威又有新英雄了」。
▲青蛙在車頭燈裡。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/HROg5H
▲網友從車頭燈中夾出青蛙。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
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