忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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- 公共區域提供咖啡
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 公共區域提供電視
鄰近景點
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- 蠶室綜合運動場就在附近
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（中央社記者劉建邦台北1日電）春節連假結束，台北市體育局今天說，豐盛年菜容易增加身體負荷，提供線上運動指導影片，在家也可動一動，到Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」就可看到。
體育局表示，依衛生福利部國民健康署調查，國內十大死因中，其中8項與肥胖有直接關係，而適當運動可助燃燒熱量與減重，更可降低血脂、強化心肺功能、降低糖尿病發生。
連假即將結束，體住宿平價育局特別規劃「台北市樂齡運動巡迴指導團指導影片」及「TABATA有氧運動教學影片」，提供民眾隨時能在家簡單做運動，養成健康的生活習慣。
體育局針對銀髮住宿評價王族群推出的樂齡運動巡迴指導團指導影片分4部分，影片中所有的活動不僅器材容易取得，坐在椅子上即可運動，包括座椅活氧暖身、彈力帶肌力訓練、籃球員指導遊戲與座椅Fun鬆伸展等。
體育局建議，民眾每天僅需依照影片內容動一動，就可提升個人肌耐力、心肺功能與反應能力；「TABATA有氧運動教學套房飯店影片」，影片示範由8組動作組成的高強度間歇運動，可以輕易達到理想的運動效果，改變過往對於運動耗時費力印象，十分適合青壯職工族群參考，也是民眾在家運動的好選擇。
民眾可在網路直接搜尋「台北美好新視界」點選「影片」中的「全民運動」選項，或至Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」。1060201
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鉅亨網編譯郭照青
俄羅斯總統普丁週五說，他不會驅逐美國外交官，報復歐巴馬總統週四宣布的制裁俄羅斯行為。因美國總統大選期間，俄羅斯涉嫌以駭客行動，干預大選結果，美國週四宣布對俄羅斯進行制裁。
媒體報導說，俄羅斯外交部長 Lavrov 已建議普丁總統採取驅自助旅行便宜地點逐行動，並宣布禁止美國外交人員使用墨斯科附近的大使館度假房舍。
但普丁在發布的聲明中說，不會驅逐美國外交人員，也不會禁止外交人員與他們的家屬使用位於墨斯科的娛樂中心。他甚至邀請外交人員子女到克里姆林宮，慶祝新年。
歐巴馬總統週四下令，關閉二處俄羅斯外交處所，並驅逐 35 名被認為是情報人員的俄羅斯人，主要在於報復涉嫌對美國總統大選進行優雅駭客行動。
CNN 於週四晚引述一名美國官員的話說，俄羅斯將關閉墨斯科美國學校。該學校為美國，英國與加拿大大使館人員子女所就讀學校。
但俄羅斯外交部發言人 Zakharova 已否認 CNN 報導，並說該學校將關閉，是一則謊言。
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