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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、林佑威、陳巧紜／台北報導

守護國人口腔健康，台灣瑪氏與家樂福文教基金會連續第五年攜手響應「世界口腔健康日」，呼應FDI世界牙醫聯盟全球活動主軸「A Happy Mouth Is… A Happy Life」共同倡議：「齒食齒刻、饗受人生」。即日起至3月24日止，凡於家樂福購買extra無糖口香糖、Airwaves無糖口香糖或Eclipse無糖薄荷錠商品，台灣瑪氏公司即捐贈2%商品銷售額，與家樂福文教基金會共同支持陽光社會福利基金會。

今年台灣迎來史上最多連假的一年，全年120天假期與密集的九大長假，在民眾盡情放鬆享受連續假期的同時，口腔健康也正面臨嚴峻考驗。連假期間民眾因規律的生活型態改變，極易陷入潔牙空窗期。根據最新「台灣民眾連假進食頻率增加所產生與潔牙口腔保健之生活習慣調查」註發現， 六成以上的民眾在連假期間熬夜，其中20至29歲族群的熬夜比例高達七成以上。

還有近五成民眾在連假期間每日進食超過五次，同時飲用含糖飲料的比例也超過四成。此外，連假期間有三成民眾曾因作息不正常而忘記刷牙；在不便刷牙的情境下，77%的民眾曾經選擇使用無糖口香糖以維持口腔健康。民眾常在連假前後發生牙痛、牙齦腫痛、甚至牙裂等需要緊急看牙的狀況，但連假期間可能無法順利及時就醫。

中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧指出，連假期間高頻率頻繁進食，像是追劇零食吃不停、逛夜市美食接力，導致口腔長時間處於酸性環境；或是經常熬夜導致作息紊亂，因疲累而忽略清潔口腔直接入睡；熬夜會減少水分攝取，導致口部乾燥，喪失唾液中和酸性的天然保護力。

黃耀慧呼籲，口腔保健應該天天落實「愛牙四守則」，維持正確的口腔保健習慣，謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣，包含：一、定期進行口腔「檢」查；二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙；三、每天使用牙「線」 (棒)；四、吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水。

尤其針對忙碌或作息偶有紊亂的生活型態，醫師建議將無糖口香糖納入口腔護理的應急策略，在餐後或不方便刷牙的時候，咀嚼無糖口香糖能有效刺激唾液大量分泌，幫助降低蛀牙發生率。透過正確的方法清潔口腔，擁有一口健康的牙齒、自信的笑容，也才能好好享受有品質的健康生活

家樂福企業永續經理林夢紹表示，口腔健康與全身健康息息相關，與台灣瑪氏攜手合作邁向第五年，很開心能持續透過公益行動提醒民眾重視口腔健康，也藉由支持陽光社會福利基金會，一起形成公益關懷共好的社會，把重要而且正確的資訊帶給所有民眾。

瑪氏台灣/香港/澳門總經理萬金玲則表示，這些年從各項研究以及專家的分享了解到，不論是享受美食或是社交活動，良好的口腔健康是維持生活品質的重要基礎，而且打穩這個地基，越早開始越好。這也是為什麼瑪氏持續響應世界口腔健康日、倡議愛牙四守則，因為相信口腔健康顧得好，全身健康少煩惱。陽光社會福利基金會執行長舒靜嫻感謝企業及民眾持續支持這項公益行動、讓基金會能持續服務、關懷、防治，促進更健康、安全並共榮的社會。

照片來源：台灣瑪氏公司

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