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下面附上一則新聞讓大家了解時事
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期
: 【華人健康網圖文提供／阿包醫生診療育兒故事-巫漢盟醫師】季節交替，一不注意孩子容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法？」、「好擔心小孩像我一樣從小就過敏，有沒有辦法預防？」。其實對抗過敏真的不簡單，而且要花費多年的時間。而零到五歲的孩子剛好橫跨三個抗敏的黃金時期，爸媽可以抓時機為孩子調整體質，打下較好的基礎。
對抗過敏是長期奮戰，從媽媽懷孕時就開始備戰刷卡訂房折扣
調整體質黃金期和免推薦飯店訂房優惠疫系統發育、免疫細胞作用都有關聯。事實上，抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多，攝取的營養就能順利地傳遞給寶寶，胎兒的發育就會健康。
研究發現，剛出生的嬰兒其腸道菌相和媽媽產道附近的菌相相似。寶寶在子宮內時腸道是無菌的，但自然產時會順便接觸到媽媽產道的菌。如果是好菌，新生兒抗敏就贏在起跑點。因此，孕期可以攝取益生菌，讓全身菌相以好菌為主，降低寶寶過敏被誘發的機率。
腸道菌相要多元豐富，抓緊3歲前免疫發育關鍵期
不是自然產的媽媽也別灰心！寶寶免疫系統發育，是從出生後才正式開始。醫學上認為孩子的免疫系統到三歲才發展完全。因此，這時要著重在人體最大的免疫器官「腸道」，訓練對各種食物、過敏原的耐受性。
四個月後寶寶開始吃副食品，可以漸進式地提供少量、多樣化的離乳食物，嘗試讓孩子接觸各種食材。這種作法可以讓原本只喝奶的腸胃菌相變得更豐富，多元的菌株也能增加菌種的活性、維持腸道健康。孩子一歲後，能開始喝鮮奶，這階段爸媽也可嘗試將無糖的優酪乳加入副食品中，給孩子當點心，能增加腸道的好菌。
不讓過敏反覆發作，把握3-12歲調整免疫走向便宜住宿飯店
若孩子有過敏體質，1、2歲後就開始有打噴嚏、流鼻水等症狀出現。到了3歲，爸媽就必須展開長期抗戰！過敏是人體免疫細胞對於過敏原產生「過於激烈」的反應，原本這些過敏原對人都是無害、不會產生症狀，此時失調的免疫系CP值爆表統會將過敏原視為有害物質。因此，常聽到有人說「調整體質」，其實是將原本免疫細胞過度反應調回人體正常反應。
很多家長初期很積極求診，但幾年後可能沒看到效果，就放任孩子過敏發作。阿包醫生想提醒大家，當身體持續接受過敏原的刺激，體內免疫細胞會一直記著不好的回憶，下次遇到過敏原就會更激烈地抵抗，過敏症狀的發作頻率和嚴重性便增加，久了可能會影響身體對抗疾病的免疫力，所以建議12歲以前要趕快調整免疫走向。
調整體質3原則 : 充足睡眠、常運動、多好菌
大家會問阿包醫生，到底要怎麼樣才能調整體質呢？不管任何年齡，都要保持充足的睡眠、多多外出運動，都能讓免疫系統更健康！另外，適時地攝取益生菌也是不錯的選擇，不但可增加腸道好菌，菌種要注意是LP菌、LGG菌、NCFM菌等經研究證實有效的菌種。透過增加腸道好菌，來抑制免疫細胞過度反應，使過敏不會這麼常發作。
抗敏真的是很多現代爸媽必學的功課，希望我們都能把握三大調整體質黃金期，盡可能讓孩子遠離過敏，獲得更好的生活品質。
本文出自：阿包醫生診療育兒故事部落格
【延伸閱讀】
老伯粉碎性骨折劇痛 微創手術傷口小復原快
: 一名年近七十歲的老伯因不慎跌倒，左肩近端肱骨粉碎性骨折，一開始先採保守性治療，由於數週後仍然疼痛不已且左上出現腫脹，影響日常生活。所幸經接受骨折復位及內固定微創手術後，由於傷口小、復原快，大幅減輕患者疼痛，左手腫漲的情形完全改善。
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師李佳霖指出，老年人的左肩近端肱骨粉碎性骨折，在骨頭位移位置可允許情況下，可用吊手帶等保守性療法，但若劇烈疼痛或造成生活不便，可用復位及內固定手術來治療。
李佳霖說明，傳統手術的切口是在前面的肩部，傷口較大、破壞的組織較多；新型的外側切口，雖然須注意腋神經的走向，但是在完成骨折復位的前提下，可採微創手術。由於微創手術是採取外側路徑，需小心腋神經，採取分開切口，既減少肌肉的損傷，也可保護腋神經。
此外，在做骨折復位及內固定微創手術時，因為手術視野變小，棘手的是骨折復位的部分，以老伯為例，是利用解剖性鎖定及加壓骨板的特性，成功地把移位的骨頭復位至原來解剖的位置。
李佳霖建議患者需要被動地活動肩關節及照護傷口，也因為傷口小，所以，傷口復原也較快一些，目前，老伯仍在持續地接受復健治療，而他最滿意的部分是在手術後，左手腫漲的情形已完全改善。
（畢翠絲／綜合報導）
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