我愛你! 對不起! 請你原諒我! 謝謝你!
四句話，就能解決所有問題？讓心處於「零」的狀態，一切就會順利？
這聽起來很扯，卻有效得驚人！
原在夏威夷島上的一位神奇治療師，卻轟動全美和日本，因為他運用的「零極限」法，宛如吸引力法則的終極版本，創造了不可思議的奇蹟！
★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。
★靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲感動推薦。
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……
《祕密》的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著手鐐腳銬，還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從修．藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後整個病院也不需要存在了……
這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心，他決定去找尋這位神奇的治療師，向他學習。過程中，維利泰發現修．藍博士用的是四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。
如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。
讓我們：不只不抱怨，更要說「我愛你」！
作者簡介
喬．維泰利（Joe Vitale）
行銷顧問公司「催眠行銷股份有限公司」（Hypnotic Marketing, Inc.）總裁，因為兼具靈性和對行銷的敏銳度，而被稱為「網路菩薩」。他的客戶包括紅十字會、美國公共電視網、赫門兒童紀念醫院，以及許多中小企業和大型企業。著有《相信就可以做到》《快速成交的催眠推銷法》《我夢想，因為我不絕望》《每分鐘都有顧客誕生》《The Key：啟動正向吸引力的鑰匙》，以及超級暢銷的有聲書《無恥行銷力量大》。他也是熱門電影《祕密》裡其中一位見證名人。
伊賀列卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）
「宇宙的自由．大我基金會」榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮商心理學家，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些年來，他已經與超過上千人一同工作過，包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療癒者，以及夏威夷州立教師協會。
他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。他曾經三次與夏威夷治療師莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙那一起在聯合國發表這個療法。
修．藍博士經常與有發展障礙的人，以及患有精神疾病的罪犯和他們的家屬一起工作，經驗豐富。現在他常常與喬．維泰利博士一起到各地講學，帶領他熱愛的夏威夷療法工作坊。
譯者簡介
宋馨蓉
台灣出生。求學、工作、流浪、玩耍日本、新加坡、紐西蘭、澳洲等地近二十年。有掛在牆上頗養眼的企業管理碩士（MBA）、行銷企管雙學士和自然醫學認證保健師等學位。目前回到寶島，從事德國DNA Bio Resonance研究翻譯諮詢，並在台北「光。中心」以身心靈健康保健師之名，傳遞愛地球、環保、健康、散播歡樂散播愛等喜悅訊息給地球人。
「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」這幾句話，包含了解決我們人類內外在衝突的所有資源……在讀這本書的字裡行間可以好好去體會它的深意，進而把它們落實在我們的生活中。一段時間之後，一定可以看到你的生命會有不一樣的改變！
——張德芬（靈性作家）
我詳細地一遍遍閱讀，每一次都會被修．藍博士的簡單語言所震撼。「為一切負全部的責任！」這句話充滿了溫柔與堅定，如水流一般川流不息在每一個呼吸之間。
——許麗玲（宗教學博士、靈性作家）
這本充滿吸引力的書可以喚醒全人類，它揭開那簡單四句話的強大力量，可以改變你的生命。這一切都奠基於一個傳播愛的作者的愛之中。你應該買個十本——一本給你自己，另外九本分送友人。它就是那麼棒。
——黛比．福特（紐約時報暢銷書《黑暗，也是一種力量》作者）
地球上有超過六十億人……而我們之中只有一個在這裡。在《零極限》裡，喬．維泰利捕捉到了所有偉大的靈性、科學、心理學原則所教導的最基本真理，追根究柢其實很簡單——生命中所有挑戰的答案就是深切的愛與感謝。請讀讀這本書，它會讓你想起你原來就擁有的真理和能力。
——詹姆士．雷（暢銷書《實用的靈性》與《成功的科學》作者）
閱讀這本書是個美妙的經驗，它給你非常簡單的工具，永久改變你看待周圍世界的眼光。極力推薦給任何追尋自我的人。
——Marge（美國讀者）
我讀過數百本自我成長方面的書，其中沒有任何一本像這本書一樣對我產生如此大的影響……我知道書裡提到的觀念看起來不可能，但是，真的有效！
——Rosemary（美國讀者）
我對於許多運用「數個自我」來清理自己的療法非常熟悉，但荷歐波諾波諾的技巧對我來說是宇宙給每個人的「正確密碼」。
——Gabriela（捷克讀者）
讀完《祕密》後，很想知道根源在哪裡。這本書讓我看到更簡單、更根本的東西，這真的是有史以來最重要的祕法！
——LUBO（日本讀者）
反覆唸誦四句話，就可以解決問題。這是看似簡單，其實很難的夏威夷祕法。很多人都知道吸引力法則，卻不知道吸引力法則的終點，這本書就是帶你去終點，可說是達到開悟的境界了。
——oyoyo（日本讀者）
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010429486
-----------------------------------
零極限基本原則
1.你對正在發生的事一點頭緒也沒有
不論有意識或無意識，要知道在你身上和你周圍正在發生的每一件事是不可能的。就是現在，在你沒有察覺的情況下，你的身體和大腦正在自我調整。無數不可見的信號在空中傳遞，從無線電波到思想形態，而這一切你完全無法有意識地感應到。你的確正在共同創造你自己的實相，但這一切都是無意識地發生，你的意識並不知道，也無法控制。這就是為什麼你可以一直正面思考，卻依然窮困潦倒。你的意識並不是真正的創造者。
2.你無法控制每一件事
很顯然地，如果你不知道正在發生的每一件事，你當然也無法控制一切。認為你可以讓這世界遵照你的命令，只是一種滿足小我的追求。既然你的小我無法完全看透這個世界正在發生些什麼，那麼讓小我來決定什麼對你最好顯然是不智的。你可以選擇，但是你無法控制。你可以用你的意識開始去選擇你想經歷的事，但是你必須放下，不去管它是否會實現，或怎麼實現、何時實現。臣服才是關鍵。
3.你可以療癒發生的一切
無論你的生命中出現了什麼，無論它是怎麼來的，都需要你去療癒，只因為它現在出現在你的感知範圍內。也就是說，如果你感覺得到，你就能治癒它；如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，那你就要療癒它。或者就像歐普拉曾經說過的（這是別人告訴我的）：「因為你有，所以你看得出來。」你也許不明白為什麼那會出現在! 你! 的生命裡，或那是怎麼發生的，但你現在可以放下，因為你已經覺察到了。你療癒得越多，就越能清明地去實現你的期望，因為你釋放了淤塞的能量，讓這些能量可以用來做其他的事。
4.你要對所有你經歷到的負百分之百的責任
發生在你生命中的事並不是你的錯，不過是你的責任。這種個人責任的觀念除了你所說、所做、和所想的之外，也包括出現在你生命裡的其他人所說、所做和所想的一切。如果你對出現在你生命中的一切負起完全責任，那麼當別人發生問題時，那也是你的問題。這和第三條原則是相連的——原則三說的就是你可以療癒發生的一切。簡言之，對於你的現狀，你不能怪罪任何人或任何事，你所能做的就是負起責任，也就是接受它、擁有它、愛它。你療癒得越多，就越能與本源調和。
5.通往零極限的車票就是說那句「我愛你」
讓你獲得超越一切理解的平靜、讓你從療癒到彰顯的通行證，就是那句簡單的「我愛你」。向神性說「我愛你」會清理你內在的一切，這樣你就能體驗當下的奇蹟：零極限。重點就是要愛所有事物，愛這多餘的肥肉、愛這癮頭、愛這問題兒童，或是愛鄰居、伴侶——愛這一切。愛會轉化並釋放阻塞的能量，說「我愛你」，就能經歷到神性，就像說「芝麻開門」一樣。
6.靈感比意念更重要
意念是心智的玩具，靈感則是來自神性的指令。從某一刻起，你會臣服，然後開始傾聽，而不是乞求與等待。意念是小我以受限的觀點，企圖去控制生命；靈感則是從神性接收到訊息，並採取行動。意念發揮作用會帶來成果，靈感發揮作用則會帶來奇蹟。你比較喜歡哪一個？
