社大花樣報 歡迎光臨永和社區大學社區新聞社的網站！ 在這個時代，認識媒體成了必備的生存之道，而成為媒體，則是深刻認識媒體的最佳途徑。於是，咱們新聞社既研究媒體，也自己搞媒體，相輔相成，止於至善。 本網站內容為本社成員多樣化的創作與報導，也歡迎各社大的同學來稿。

390愛的鼓勵 0訂閱站台

我與更年期作戰三年

許黎云

婦女由具有生育力進入不能生育的更年期，皆因賀爾蒙分泌不足產生的症狀諸如：熱潮紅、盜汗、失眠、頭痛、疲倦、皮膚乾澀、失憶，使得情緒低落、生活品質降低，這些症狀會令人憂鬱、沮喪、孤獨，危害健康。

當生育使命已完成，可以卸下責任輕鬆自在，過真正無後顧之憂的性愛生活，更年期惡魔竟敲擊我心門，浩浩蕩蕩闖了進來，一時之間無法接納、包容、坦然面對。心想：一生為家庭、子女付出大半輩的青春歲月，步入更年期還得承受生理煎熬，如何化渡未來漫長歲月，又怎能擱淺在這更年期的泥悼裡？

重新綴補大學路，進入社區大學學習領域，甩掉更年期的糾纏，利用晚間夜讀，以熱情毅力為自己圓夢，將有限生命歲月追求無邊際的知識智慧。多做有趣的事讓生活特別，用興趣來粧扮，活出興味。在社大我主要選修油畫創作、文學欣賞與寫作、九年一貫電腦和新聞社，副修田野美學、植物與生活和社區營造等課程。

畫畫是最大樂趣，寫作是休閒嗜好，然而新聞社要採訪、撰稿、邀稿，邀不到稿就自己寫，藝廊版缺圖就自己畫，一來磨練文筆，選定主題，文字可像流瀑直落，一年下來也裝訂成冊贈與朋友分享。不是有人說認真的女人最美麗嗎？編織一個美麗的夢，完成極富創意的生活紀錄，也在新聞訪談中看到師生們的努力，更分享他們的成果。

那天去植物園看畫展「布拉格之春」碰到一位久未謀面的朋友，談到近況。她說：年過半百，面目可憎，兒女嫌囉唆，更年期賀爾蒙作祟，癌影幢幢，藥吃不得，不吃也不是，頭昏眼花、躁熱不安好無趣！總感覺人生到此好像沒有未來！

我說：十年、五年是一種未來，十天、五天也是一種未來，想辦法做有趣的事，生活就精采，樂而忘憂﹔例如作一幅畫，寫一篇文，種一盆花…..都是一種快樂。至於老化是自然，要轉移心境，心不老才重要﹔年過半百，更要以有限生命去追求無邊的知識，終日在家與電視為伍，就等時間催人老？等更年期來折磨？再說我們還有漫長的歲月要過，人生才走一半，就像洩了氣的皮球……。她豁然開朗，茅塞頓開，歡喜離去！

看著迎風款襬搖曳生姿的夏日荷蓮， 平靜的心弦輕彈快樂的曲調，表達境界傳送心情分享。拋開人世的孤獨和陌生，找到生命的滿足，不虛此生的開懷，我這居家主婦過得半百人生的歲月！