【性感用品】新款女T貞操帶(藍)M號-原紗央莉-吉澤明步＠夢幻天堂

2018-09-24 22:27:32| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【性感用品】新款女T貞操帶(藍)M號-原紗央莉-吉澤明步

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新款女T貞操帶(藍)M號

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便祕恐使骨盆底肌衰退 5秘訣改善

（優活健康網編輯部／綜合整理）女性的腹肌比男性脆弱，受到月經前分泌增加的「黃體素」影響，容易產生便祕的症狀，但是有便意卻不去上廁所、過度減肥、壓力、運動不足及飲食習慣不正常等等，也是造成便祕的原因。

女性便祕放置不管可能引發直腸囊腫、骨盆器官脫垂

由於便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態，若就診後發現不是疾病所引起的，建議妳立刻開始居家保養。若放置不管，不僅有可能引發痔瘡，也會因為骨盆底肌肉衰弱，演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。

吃過多生冷食物、排便久坐加速骨盆底肌衰退

攝取大量冰牛奶、優格、生菜等生冷食物，或是排便時坐在馬桶上超過五分鐘，還有排便過度用力，都會加速骨盆底肌肉衰退，請務必小心。阿育吠陀將便祕視為一種疾病。重點是避免飲用帶澀味的茶、咖啡、紅茶，要早睡早起，不要讓身體受寒，並避免攝取冰冷的食物。

居家保養去寒改善便祕、肌膚問題

便祕有兩種，長期過著壓力、緊張、不規律的生活，糞便會變得像兔子大便一樣呈乾燥的球狀；而吃下的食物無法順利消化時，則會排出臭味強烈、較黏稠的糞便。無論妳是哪一種便祕，都應該重新檢視生活習慣及飲食方式，只要靠著居家保養去除體內的寒冷，便祕也能不藥而癒。一旦便祕改善，肌膚粗糙、面皰粉刺、肩頸僵硬、頭痛等應該也能獲得改善。

健康TIPS

?睡前飲用一杯加入一湯匙酥油的熱牛奶。
?餐後，以常溫水將優格稀釋6 ～ 8 倍，加入岩鹽及薑末，確實攪拌後飲用。
?早上取10 ～ 20 顆葡萄乾浸泡於水中，晚上食用。
?睡前喝一杯熱開水。
?早上起床後，飲用1 ～ 2 杯常溫水（不適合容易腹瀉的人）。

（本文摘自／圖解陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處／野人出版）

澳洲繼日前出現小袋鼠(Wallaby）疑似集體自殘後，東南部維多利亞省地區近日也出現中毒、行為看起來像是喝醉酒的袋鼠。這些東倒西歪、精神萎靡的袋鼠，是吃了一種名為金絲雀草 (又稱虉草，phalaris) 的牧草，這類牧草對大型袋類哺乳動物來說含有劇毒，會造成不可逆的腦神經損傷，甚至可能致命。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 影片中可以看到，金絲雀草中毒的袋鼠，耳朵下垂，表情很茫然困惑，跳躍能力下降，甚至會失去方向感，讓身體動作失調，呈現僵直的樣子，看起來格外讓人心痛難過。當地野生保育組織指出，近期袋鼠金絲雀草中毒案件暴增，可能與金絲雀草生長較其它牧草更茂盛有關。這些中毒的袋鼠，因為意識太過混亂，且喪失行動能力，在無法安全控制住牠們的情況下，最終都不得不為牠們安樂死。專家呼籲民眾，如果發現類似案例，請盡快通知當局以便進一步監測。部維多利亞省地區，近期袋鼠誤食金絲雀草中毒案件爆增，動保組織懷疑是因為金絲雀草過於茂盛所造成。圖片擷取YouTube/vegawarian影片分享 facebook

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