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博客來網路書店-泡泡腳按按手,讓你更健康

博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>泡泡腳按按手,讓你更健康



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家裡必備健康書!


有了這本書,你不再需要腳底按摩了!


*誰需要這本書?

.不愛動的人


.久坐的上班族


.辛苦的家庭主婦


.不能做劇烈運動的人


只要泡泡腳、按按手,就能做好身體保健,讓你更健康!

*泡腳的好處:

1.改善血液循環。2.促進新陳代謝。3.消除疲勞。4.改善睡眠狀況。5.提高免疫力。6.預防疾病。7.活血通絡。8.排毒。9.放鬆壓力。10.養生美容

睡前泡腳,比吃補藥更有效!

*雙手密碼:

.手掌熱:可能是肝火旺,會出現喉嚨痛、便祕等狀況。


.五指合併時,之間有漏縫:可能是消化功能比較薄弱的徵兆。


.指甲黑色:有中毒或心臟問題,應加注意。


.小指指甲的縱橫紋多而明顯:應注意腎與泌尿系統功能……等等。

平時多觀察你的雙手和指甲,就可以知道你的身體狀況喔!

作者簡介

陳妮

長期旅居新加坡的台灣人

2003年進入新加坡中醫學院研讀中醫,對中醫經穴針灸、按摩產生濃厚的興趣,繼而專研小兒推拿理療保健手法。


2004年上半年於新加坡保健養生學院學習產前產後理療課程,領有專業執照。


2004年下半年研讀並完成上海中醫藥大學中醫經穴課程。


2005年研讀並完成上海中醫藥大學小兒推拿課程。


為中國時報健康人生專欄作家。


目前為小兒推拿專業理療保健師。


著作:《迷你小體操》、《Bebe按摩樂》。







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泡泡腳按按手,讓你更健康

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塑身衣









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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



台長: botanicalomxk6i
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