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夏季養生就吃「苦味食物」！苦瓜配1物 補蛋白質又控糖
夏季高溫高濕環境下，許多人常感到悶熱不適、食慾下降。 中醫師羅可雯建議，此時可多攝取苦味食物，不僅能清熱降火，還具有解熱祛暑、消除疲勞的功效。   「苦......(詳全文)
 
發表時間：2025-08-13 08:48 | 人氣：2318 | 回應：0

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