旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間聖喬治酒店 (St Georgio)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖喬治酒店 (St Georgio) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於聖喬治酒店
無論您是因為出差或度假而造訪倫敦，聖喬治酒店都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店的客人能在遊覽Ilford高爾夫俱樂部, Wanstead Golf Club, Hampstead Heath等經典景點中愉悅身心。
聖喬治酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 停車場, 會議設施是部分讓聖喬治酒店在本市飯店中脫穎而出的原因。
您將能真切地感受到聖喬治酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： Morning call鬧鐘服務, 按摩浴缸, 空調, 暖氣, Mini Bar， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓聖喬治酒店成為倫敦旅遊時的最佳留宿飯店。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Upon check-in, the hotel requires all guests to show a form of photo ID.
Please note that there is limited free on-site parking.
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聖喬治酒店 (St Georgio) 渡假村資訊,渡假訂房,渡假訂房折扣,渡假訂房優惠,渡假推薦,渡假聖地旅館,舒適旅店,飯店比價,飯店民宿比價,飯店訂房比價,飯店資訊,廉價旅館,預定旅舍,預定旅舍比價
下面附上一則新聞讓大家了解時事
尿附近有螞蟻、全胖子、不吃糖？醫破解糖尿病10大謠言
2019旅館訂房推薦: 在飲食精緻且西化下，台灣罹患糖尿病人口越來越多且年齡層逐年下降，目前全台有超過
200萬病患，糖友數不斷增加，對於糖尿病的江湖迷思也還在以訛傳訛，像是糖友不能吃糖？糖友終身要跟大餐說掰掰？讓台灣糖尿病權威醫生洪建德和劉漢文醫生，一一破解
10則常見的糖尿病江湖傳說。
迷思：我這麼瘦而且年輕不會得糖尿病，因為糖尿病都是胖子？！ 解答：錯劉漢文醫生表示，糖尿病跟基因遺傳和外在環境都有關，其中
9成
5都屬於第二型糖尿病，的確大多數的糖友有肥胖問題，但別以為瘦瘦的就不會得糖尿病，根據統計有三分之一的糖病人體重正常（身體質量指數
BMI 18.5～
24），但若你是體脂肪比例高，尤其是內臟脂肪偏高者，罹患糖尿病的風險就跟肥胖者一樣高，醫生建議就算是正常體重的年輕人，還是要保持健康的飲食並維持運動習慣。
飯店限時訂房折扣迷思：尿附近有螞蟻，這是糖尿病的前兆嗎？ 解答：不一定，建議抽血檢查雖然糖尿病的名稱裡有尿，但現在已經不是用尿中有沒有糖分來診斷糖尿病，劉漢文醫生解釋，腎臟在製造尿液時，會把糖分回收，但如果血糖超過腎臟回收糖分的能力（約血糖
180mg/dl），才會出現尿糖，其中孕婦、孩童或某些特殊疾病的人，較容易出現尿糖，但不表示有糖尿病，抽血檢驗比看尿旁邊有沒有螞蟻更精確，其實就算尿中沒有尿糖，也有可能是糖尿病患。
迷思：大家都說「吃多、喝多、尿多」是有糖尿病，我該不會中獎了吧？ 解答：如果再加上體重減輕就有可能。通常吃多、喝多、尿多都很主觀，較難判斷，但如果伴隨著體重減輕就是很明顯的警訊，劉漢文醫生說，若半年內少了
5%的體重就應該要去醫院檢查，體重會減輕主要是因為高血糖導致身體脫水，劉漢文醫生補充，不是每個血糖高的人都會有明顯的三多一少症狀，透過症狀來判斷其實就太晚了，有很多人、尤其是年紀大的人，高血糖沒有症狀，等到有症狀其實血糖就已經飆很高了。
迷思：吃藥會傷肝，而且我現在沒症狀就不用吃藥了啊！ 解答：錯洪建德醫生表示，糖尿病一旦被診斷是不可逆的
，血糖會降下來是靠藥物治療，不要過河拆橋，該停藥或是減藥都應該詢問專業的醫生。劉漢文醫生補充，其實糖尿病的藥幾乎都不會傷腎、傷肝，有些血糖藥還能保護腎臟，其實要不要吃藥，不能看症狀，是要看檢測數字，如果血糖值偏高但沒有症狀，還是要飲食控制及藥物治療。
迷思：血糖連續3個月控制得很好，可以放風吃大餐？ 解答：可以稍微放風，一個月一兩次。劉漢文醫生表示，糖尿病是慢性病，可能幾十年都要很注意飲食，但如果平常控制的還不錯，一個月內可以去吃一兩次大餐，稍微放鬆，但那一餐的血糖會較高，劉漢文醫生提供彈性的做法，如果有預期某一餐會吃比較多，當天其他餐量就可以減少，但要注意減餐那次藥量會不會讓血糖過低了。
迷思：我有吃藥，也打胰島素，飲食就可以不用控制了？ 解答：錯打胰島素飲食上還是要小心，劉漢文醫生補充說，如果打短效的胰島素要控制餐後血糖，要特別注意攝取的份量，因為通常胰島素施打的劑量固定，建議每天吃東西就吃差不多的份量，才不會導致血糖高低起伏太大。
迷思：糖尿病患不能吃糖？還要少油、少鹽？ 解答：錯洪建德醫生表示，這樣的說法太過籠統，應該要定量而不是定性化，他認為「少糖戒糖」是最好，但鹽巴還是要適量，依照工作量跟疾病來調整，他舉例說明，從事戶外工作的人，每天會留大量的汗水，跟一般在室內工作的人來說，對鹽分的需求量就天差地遠；另外油的攝取也是因人而異，醫師要尊重病患的文化、人種及家族背景，醫生再次強調，多油飲食對於有些文化飲食的人不一定是錯的，因為是攝取進去的可能是健康的油脂。
迷思：太強調降血糖，那低血糖會有立即致命的危機嗎? 解答：是劉漢文醫生說，高血糖的可怕通常是慢性且產生併發症，低血糖是會有立即危險，嚴重低血糖甚至會影響到意識造成昏迷，當心跳加速、冒冷汗、很想找東西吃就已經是低血糖的狀態，常常在低血糖的人，反應會變比較遲鈍。
洪建德醫生則說，低血糖發生的第一個原因是病人亂吃藥，第二個原因是藥物與飲食不搭，比如說有時候吃多，有時候吃少，醫生看到是糖化血紅素很高，就會加藥，像這樣的病人，會鼓勵病人先把飲食的規則性做好，執行正確的
SOP，洪建德醫生補充說，以前沒有降血糖的藥，因此藥吃多一點少一點沒有差很多，但現代醫學吃多一點少一點、有沒有規則服藥等，都會影響血糖高低，不可不慎。
迷思：糖尿病要吃市售的糖尿病奶粉嗎? 解答：可取代正餐之用糖尿病專用的奶粉是營養品的一種，對糖友來說是一款方便的食物選擇，可以取代正餐，專用營
頂級旅館養品會把胰島素跟熱量控制好，避免血糖飆高，但要注意糖尿病奶粉並不會降血糖，一樣會升血糖，所以千萬不可吃完正餐後又補充專用奶粉。
迷思：糖尿病打胰島素會讓我眼瞎、洗腎，我才不要打胰島素！ 解答：錯會讓眼睛失明是因為血糖沒有控制好，打胰島素只是用外來的方式來幫忙控制血糖，會認為打胰島素導致洗腎、失明，其實是因為以前大部分的人都拖到很嚴重，口服治療已經無效，才願意開始打胰島素，這是倒果為因，打胰島素不會造成眼盲、洗腎等。
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綠地小樹林遭拍賣砍樹 市議員參選人籲撤案
: 天母中山北路7段圓環一帶，原本有個10幾坪的綠地小樹林，近年來被政府違法拍賣給建商，還砍伐老樹破壞當地景觀，今天（10月8日）環保團體邀請市議員和里長參選人到場勘查要候選人表態，將綠地回給天母人。
由草山生態文史聯盟和參選的市議員、里長，手拉布條，齊聚在在天母圓環，這片原本要規劃成公園的畸零地和既成巷道，近年來被政府違法拍賣給建商，侵害居民權益，要參選的市議員抓住機會發聲。
眼看年底選舉倒數47天，議員後選人和文史工作者借力使力，點名北市府應該落實公開透明政策，不要再漠視居民權益，也藉此讓環保團體支持的候選人博得媒體版面！
（民視新聞／簡辰丞、黃啟豪 台北報導）
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