這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了家庭溫泉渡假村 - 西歸浦市到了家庭溫泉渡假村 - 西歸浦市後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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商品訊息描述: 主要設施
- 34 間公寓
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 大廳咖啡/茶供應
- 會議室
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於西歸浦市
- 濟州世界盃體育場就在附近
- 孤根山就在附近
- 西歸浦博物館就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「里山好食節」起跑 推動友善農作
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】「愛，就是做一個好食客！」為了讓里山動物有安全的家，行政院農委會林務局、國立臺灣博物館、臺灣博物館基金會與慈心有機農業發展基金會，於23日在臺博館南門區舉辦「2018里山好食節」活動起跑記者會，預告28、29日將帶來農夫市集、音樂會、好食講堂等活動。同時宣告與悠遊卡公司合作發行「里山動物系列悠遊卡」，來推廣保育里山動物的理念。
「里山動物的保育，是每個人都可以盡一分力的。」林務局局長林慶華表示，里山動物的保育工作並非只是專家學者的工作，只要購買友善環境的農產品，就能保育里山動物，鼓勵農民使用友善農法。慈心基金會陳榮宗博士則分享自己看到水蜜桃農和野生獼猴和平共處的畫面，水蜜桃農留下部分水蜜桃工獼猴食用，讓獼猴不去破壞品質較好的果實。
「里山」（Satoyama）一詞源自日本，指深山和人類聚落交會的淺山生態系。生活在臺灣淺山區的石虎、食蛇龜、穿山甲等動物皆屬於里山動物，因為里山動物的生活區域和人類生活區域重疊，所以棲地常因土地開發、農藥使用不當等行為遭到破壞，因此舉辦「里山好食節」來喚醒民眾保育里山動物的動機。這次以里山動物作為活動大使，學習製作友善環境的美味料理，了解農業生產和野生動物的關係，進而支持保育農田生態。
臺博館南門區每週六定期舉辦「田裡有腳印市集」，市集銷售經綠色保育標章認證的產品，讓民眾用消費支持，本周末配合「里山好食節」，特別擴大邀請全國約40攤友善生產農友或店家設攤，另有像是「里山廚房」教導消費者挑選、亨煮友善環境產品；「手作教室」邀請親子一起製作豆花、木製童玩等；還有「里山音樂會」用音樂陪伴大家共度周末。
擊退乾眼症！揪出5大族群NG習慣
: （優活健康網編輯部／綜合整理）乾眼症患者主觀上會常覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚，甚至視力模糊。乾眼症會因個人體質、病情輕重緩急有所不同，雖然對視力影響不大，但必須接受長期治療。讀者朋友們發現有上述這些不適的症狀，請趕快找眼科醫師就診，否則一旦演變成角膜炎或更嚴重的後遺症，就後悔莫及。
乾眼症常見的症狀包括：
1）眼睛乾澀，容易疲勞。
2）眼睛紅、癢，感覺有異物、沙礫感、灼熱感、刺痛感。
3）對外界刺激比如：光、風、煙等敏感，有時有短暫視力模糊的現象。
4）眼睛內或眼睛周圍有黏稠的分泌物。
5）眼皮緊繃、有沉重感。
6）增加長期閱讀、看電視、使用電腦後的不舒服感。
在門診常聽患者抱怨：
「我整天眼睛都覺得很疲倦，尤其到了下午，就好想睡，睜不開眼睛。」
「我眼睛裡好像有沙子，很不舒服，整天黏黏的，還會流眼淚。」
「我每到下午眼睛就紅紅、熱熱的，又痠又澀，視力開始變得模糊。」
這些，便是典型乾眼症患者常見的主觀感覺。
乾眼症好發族群的成因
3C一族
沉迷電玩遊戲、追劇、line來line去、上網久久盯著螢幕、用眼過度。
上班族
上下班的交通環境汙染、職場環境的空調、工作須長時間緊盯3C產品、眨眼次數不足。
1）每隔40-50分鐘離開3C，讓眼睛多休息、多眨眼。
2）多熱敷，每次5-10分鐘。
配戴隱形眼鏡者
因隱形眼鏡會預訂便宜民宿從淚液中吸收水分。
1）乾眼症患者不宜長期配戴隱形眼鏡。
2）可蜜月行推薦選擇矽水膠、多孔性材料，增加透氧率。
3）戴隱形眼鏡不宜超過8小時。
更年期女性及50歲以上男性
女性朋友因更年期的荷爾蒙變化，男性多因淚膜的退化、服藥，或其他疾病導致。
1）補充不飽和脂肪酸、深海魚油。
2）女性朋友不建議補充預訂酒店哪便宜女性荷爾蒙。
自體免疫疾病患者
乾眼症是自體免疫疾病中的一環。
1）找免疫風濕科做全身性治療，使用精選民宿訂房優惠如奎寧或類固醇等抗發炎藥物。
（本文摘自／我是眼科醫師，我有乾眼症／大塊文化）
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