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中年進入後半段，生活規律就變得
很重要。我固定晚餐 6 點吃，8 點
要喝博士茶，這樣身體才舒服，覺
才睡得好。但昨晚，突然想吃
sushi，老公 快 9 點才買回來，
結果我就忘了喝博士茶。整個
作息打亂。加上中午做飯沒關門，
臥室都是油煙味，我徹夜無法入
眠。早上 4 點再也躺不了，
起床吧！
唉，年輕時愛做什麼做什麼，想吃
什麼，什麼時候吃，都可以，
年紀大了，就得認份，好好
照顧自己。
-- 雲子修
- 今日鋪文共三則 -
**《這朵雲》是我的生活隨筆，圖文原創。**
