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博客來網路書店-止咳潤肺特效食譜

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快速止咳、止喘、無副作用

鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質
防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏


健肺養生自救食療法
神奇中醫養生智慧
溫和療法調養根治

● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣
● 15種潤肺養生明星中藥材大公開
● 營養師推薦160道養肺治咳天然食材保健食譜
● 藥茶、穴位按摩、運動,增強抵抗力、有效減輕不適

● 乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳,要怎麼區分?
● 久咳不癒、一直咳不停怎麼辦?
● 如何避免咳嗽反覆發作?如何避免依賴藥物、避免西藥的副作用?
● 中醫治咳嗽從消化系統著手?
● 胃部出問題,也會造成咳嗽?
● 想咳嗽卻用手遮住口鼻,這樣大錯特錯?

潤肺平喘˙退燒止咳˙利咽消炎˙清熱防燥˙祛痰順氣˙舒緩感冒
呼吸順暢˙調養哮喘˙治咽喉炎˙保護肺部˙改善體質˙預防流感

秋冬容易出現的咳嗽,在夏天就要先進行預防性治療
咳嗽不是病,卻可能是疾病警訊
傾聽身體發出的訊息
調養體質、預防流感、保養喉嚨,照顧肺部健康
有效調理久咳不癒、喉乾聲啞、氣管敏感等不適
從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾!

本書特色

◎160道止咳平喘養生保健料理
精心嚴選13種滋補肺部的健康食材,設計160道止咳潤肺保健食譜,由營養師把關成分與功效。享受美食,同時對症食療,輕鬆止咳、暢快呼吸、強健個人體質。

◎中醫全方位調養祕訣大公開
專業中醫師詳細分類,針對咳嗽證型,搭配漢方藥材、運動、穴位和經絡按摩,用最簡單、自然的方法,改善根本體質,打造健康身體,擺脫咳嗽及呼吸道疾病困擾。

◎ 正確養肺止咳觀念&自然保健療法
環境、飲食、生活習慣,都是遠離咳嗽、改善呼吸系統功能的關鍵。專家提供詳細解說與保健知識,讓您舒緩咳嗽及喉嚨病痛等不適。








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止咳潤肺特效食譜

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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



台長: arrangermiia0h
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