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2022-04-21 11:08:51| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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千金難買老來瘦，還是千金難買“老來肉”？

 現如今，人民的生活就像芝麻開花節節高，吃飽吃好已經不是什麼難事。

千金難買老來瘦，還是千金難買“老來肉”？

老年人也是這樣，老人生活有保障，老有所樂，老有所依，老有所養，人人都在享受黨和人民帶來的福利。然而，生活好了，健康長壽才是第一位的。有的老年人為了健康長壽，幾乎不吃葷菜，專吃五穀雜糧、吃蔬菜，好讓自己瘦下來，再瘦下來，因為“千金難買老來瘦”嘛！

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千金難買老來瘦，還是千金難買“老來肉”？

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那麼，真的是“千金難買老來瘦”嗎？當然，老年人太胖也不好，行動不便，容易生病，長壽者沒有一個人是胖子。但是“老來瘦”就一定好嗎？也不好，因為，人長期消瘦，有可能胃不好，腸道難以吸收，導致消化不良，營養不吸收，久而久之，體質下降，免疫力下降，人容易生病。

千金難買老來瘦，還是千金難買“老來肉”？

所以，老年人同樣要葷素搭配營養全面，要讓自己長點“肉”，強壯起來！千金難買“老來肉”，只有健康，才能長壽！

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