無名修煉地 籍籍無名，心無旁騖，則好惡無以亂其中，而利害難以奪其外。容我擅改《英雄》的名句： 「人若無名，便可專心修煉。」

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《複利效應》是一本探討成功及如何贏得成功的書籍，作者戴倫‧哈迪以其親身經驗證明：「不論你學習什麼、使用什麼策略或戰術，成功都是複利效應產生的結果。」（頁15）強調成功並不容易，過程非常緩慢艱辛，甚至枯燥乏味。

作者自稱是「世界上最忠誠的持之以恆信仰者」，源自其父親的哲學：「不管你聰不聰明，都必須藉由努力，來彌補你在經驗、技能、智識或天生能力上的不足。」（頁23）「複利效應」係指藉由一系列小而明智的抉擇，獲取巨大的報酬。例如，每天減少攝取125大卡，31個月後，可以減掉15公斤。公式如下：

明智的小小抉擇 + 持之以恆 + 時間 = 大不同

換句話說，要達到複利效應的成果，關鍵在於持之以恆且有效率的努力一段時間。擺脫「立竿見影」的錯誤期待，不要相信速效、尋找捷徑，迷信商業話術，像是「國會助理X小時速成班」，國會助理上完幾小時能不能速成我不知道，但我知道開課者的進帳可以因此速成。

戴倫‧哈迪引用布萊恩‧崔西（Brian Tracy）《焦點法則》（Focal Point）一書中，使生活任何領域改善1,000%的方法，只需每天讓你自己、你的績效表現、你的產出改善1%的十分之一（難度比《原子習慣》說的「每天進步1%」少很多），複利滾動，一年就是進步26%，到了第十年，你的表現就是現在的1,000%。

《複利習慣》第三章〈習慣〉，將人生公式歸納為：

你 → 選擇（決定） + 行為（行動） + 習慣（重複行動） + 複利效應（時間） = 目標

你必須弄清楚哪些行為會幫助或阻礙你達成目標，例如，作者曾協助某非營利組織高階主管改善其生產力，作法是請該主管追蹤記錄自己的活動一週後，發現每天花將近4小時看新聞，但他的工作並不高度依賴最新消息。於是建議他減少在報紙、電視新聞節目的時間，而將空出來的時間用在運動、閱讀、規劃、做準備。（參閱頁119~121）

在〈習慣〉這章，作者提出根除壞習慣的5項策略與培養好習慣的6個方法，不同於《原子習慣》的「行為改變四法則」，但共同點是作者在〈結語〉所說的：「複利效應是一項工具，結合持之以恆、有益的行動，將在你的生活產生顯著、持久的差異。」（頁242）

【圖：戴倫‧哈迪（Darren Hardy）著，《複利效應》。新北：星出版，2019年2月27日第一版第二次印行】