終於，每天控制到用膳大約TW$335以內...(詳全文)
發表時間：2025-10-15 00:00:00 | 人氣：332 | 回應：0
雖然，突如其來的事，難以接受；最起碼守到...(詳全文)
發表時間：2025-10-16 00:00:00 | 人氣：237 | 回應：0
曾經，刻苦禁食是非常辛苦；今天，想起東南...(詳全文)
發表時間：2025-10-14 00:00:00 | 人氣：414 | 回應：0
面對想吃時，必須立即拒絕掉換轉移視線，並...(詳全文)
發表時間：2025-10-12 00:00:00 | 人氣：339 | 回應：0
以前，進食必須控制體重；現在，禁食必須控...(詳全文)
發表時間：2025-10-10 00:00:00 | 人氣：2091 | 回應：0
最怕夏天忍受不到敖熱的天氣，真是喝充足水...(詳全文)
發表時間：2025-10-11 00:00:00 | 人氣：388 | 回應：0
1º. 臘腸排骨煲仔飯
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發表時間：2025-10-17 00:00:00 | 人氣：138 | 回應：0
避免用膳前禱告，一律每次用膳上限為59秒...(詳全文)
發表時間：2025-10-18 00:00:00 | 人氣：293 | 回應：0
專注關心柬埔寨事件，180º改...(詳全文)
發表時間：2025-10-25 20:57:36 | 人氣：728 | 回應：0
先有目標，找法完成。...(詳全文)
發表時間：2025-10-27 10:18:45 | 人氣：419 | 回應：0
未來，向禁食出發，應對困難！...(詳全文)
發表時間：2025-10-24 23:27:18 | 人氣：686 | 回應：0
戒掉上癮，安靜生活！...(詳全文)
發表時間：2025-10-23 12:24:30 | 人氣：368 | 回應：0
今天，飲食按分類發佈！...(詳全文)
發表時間：2025-10-19 00:00:00 | 人氣：308 | 回應：0
要成功禁食，必須認清客觀漏洞與自己盲點，...(詳全文)
發表時間：2025-10-22 00:00:00 | 人氣：146 | 回應：0
有空向柬埔寨，緬甸與詐團，發佈咒禱文。...(詳全文)
發表時間：2025-10-28 00:00:00 | 人氣：233 | 回應：0
