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當了媽媽後，因為育兒和家庭讓一切有所變化
但也還是有些習慣沒有變也不會變~
像是一些對自己有幫助的、能放鬆的習慣更是需要保留
這次來分享我的體內排溼日常~

在當媽前我的工作就一直是需要長時間坐辦公室電腦前的
久坐和各種飲食習慣不好，加上作息不規律常常讓我的身體感覺越來越沉重，有段時間我甚至不知道自己怎麼了~
養小孩後更開始漸漸只敢穿長褲出門，不敢正視自己的腫腿
直到有天回家，家人和我說我的腳踝都不見了!! 我才意識到甚麼叫水腫和內溼!

找了幾種能排溼的方法後，養成了三不五時就會排溼一下的習慣，方法好用有效就一直用，其中一種就是貼足貼了!
想當初足貼還沒太盛行吧!我還得特地找那種泰國進口的來用，一直到現在相關產品已經各式各樣了，沒事我也會換換口味來試試

最近換用了健康三樂事Sunlus-日本正宗竹酢保健貼布
才第一次知道原來這種排溼足貼還能貼在其他部位!!
健康三樂事Sunlus 以「全方位保健專家」為目標，秉持「關懷健康、活力照護、生活美學」設計宗旨，
集結來自美國的研發設計團隊，研發居家保健優質產品。期許成為家庭的健康管理專家，
為大家創造「健康、幸福、快樂」的豐采生活！

日本正宗竹酢保健貼一盒有24個，成對使用可以使用12次
打開外盒就能看到一帶粉包和貼布
粉包都有單獨的包裝，防止收納時接觸空氣而受潮

來自日本優質孟宗竹生產提煉成的竹酢原液
經過長達15年的儲藏熟成過程，再經過三次的沉澱和蒸餾過濾
最後使用低溫濃縮噴霧法製成精細粉末，用最好最嚴謹和時間的精華
發揮竹酢液的最高效果! 利用竹子本身就能吸附水分的原理，化作粉末來吸附體內的濕氣!

使用時只要將取出粉包再將印有字的那面貼在貼布上
我都是撕下貼布大塊那邊的紙用於粉包對齊~
接著撕下剩下的膠紙再貼上腳底即可入睡

因為是貼在腳底，不會因為睡覺時翻身而影響到
貼布黏性很夠所以也不容易脫落，能夠一覺到天亮
我在使用足貼時也不會感覺到異物感，所以用的很順

看看我原本走了一整天山路的雙腿，腳踝又消失了ˊ  ˋ


日本正宗竹酢保健貼除了竹酢液之外，還添加了草本成分、甲殼素、纖維素和維他命C
不只吸溼，更利用遠紅外線效能來促進身體循環
再加上負離子效能，平衡人體酸鹼值，促進代謝更有效

睡前貼上一直到早上起床，是最佳的使用時間
不只能讓身體休息還能達到8小時左右的排溼時間
起床就能撕除，同時幫腳底簡單的清潔，因為足貼在使用後
貼近腳底會產生濕氣讓粉包內的成分沾黏在腳底
這時只要稍微清理即可，像我會使用溼紙巾做擦拭

每次使用完看到粉包變色和帶著滿滿的溼氣
都讓我非常有成就感，而且一早加上廁所盥洗完畢後
整個人神清氣爽又非常輕盈!

看到粉包上滿滿的光澤和深褐色
越黏越深代表著被吸出的代謝物越多

相較前一晚腿腫腫、腳踝消失的不適感
早上感受到如同獲得新的一雙腿一般舒適，真的非常神奇
有時我會搭配睡前的泡腳，先透過溫熱水促進腿部的循環
結束後再貼上足貼加強排濕效果，而且泡腳也能讓身體更放鬆

也是日本正宗竹酢保健貼讓我知道原來足貼也能用在其他部位
像是平時久坐電腦桌前的我，也常常腰痠、肩頸和手部不適
都可以使用日本正宗竹酢保健貼來幫助舒緩，
讓這些累積在身體不同部位的有害濕氣通通排出體外!

針對局部做使用，讓這些平時沒注意到，以為只是姿勢不良的問題
都得以改善，簡單再睡前貼上，一早起床就能感受到變化
不想到處貼也沒關係，針對上半身和下半身也有更方便的使用
上半身的不適可以貼於手掌心，下半身當然就是腳底囉!

養成不定期排溼已經是我的生活中日常
像健康三樂事的足貼還有貼心的夾鏈袋
放在行李中也不怕衣物帶到味道或接觸空氣
也能讓足貼可以集中擺放

外出也會隨行李攜帶著
我可是連出國好幾天需要大量步行的行程時
都會帶著足貼出發! 讓我每天早上都還能恢復雙腿的舒適感
已經變成我的固定習慣囉~

健康三樂事Sunlus
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https://www.sunlusmall.com/

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