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喝水不無聊|暢快解渴0負擔-趣味打氣Chido!趣多4.5GV氣泡水

沒事多喝水是從小就被四面八方教育宣導的生活瑣事,喝水的重要性大家一定都知道,但能做到的人又有多少呢? 人體有70%的水,每天需攝取的水約1500~2100c.c.,而美國農業部的營養素攝取綱領中,建議成年男女每天分別要攝取3700和2700毫升的水份(擷取自網路資料)~隨著世代飲食的改變,現在外食族居多、...

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