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2020-12-03 21:20:23| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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老年人失眠怎麽辦

我們都必須遵循生老病死的,這是每個人一生的必然結果。隨著我們年齡的增加,我們會步入老年,腦部動脈血管就會逐漸硬化,血流量就會相對地減少,最終導致腦代謝功能失調,就會出現失眠;這個時期全身性疾病的發病率遞增,好多疾病都可能影響睡眠。老年人失眠怎麽辦呢?下面簡要介紹一下。

祖國醫學認爲,失眠是五髒六腑功能紊亂,陰陽失去平衡,氣血不足,不能正常睡眠的一種症候。雖然失眠和五髒六腑有關,但最主要的是和腎有關。比如老年後先天之本腎氣越來越虛了,腎氣不足導致膀胱的氣化不利,在夜間的小便次數就會增多,當然會影響睡眠。老年人失眠在臨床上較爲常見的有肝腎陰虛,心腎不交,心脾兩虛,心陰不足等。

一、肝腎陰虛型:

臨床表現爲:難以入睡、多夢、夜半醒後不寐、耳鳴如蟬、頭暈眼花;記憶力減退、腰膝酸軟、男性遺精、女性經少;舌質紅、苔薄白、脈細數。

治療原則:滋補肝腎、安神定志。

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處方如下:酸棗仁30g、沙參20g、麥冬20g、枸杞子20g、菟絲子20g、杭菊花10g、白芍20g、生黃芪30g、黨參20g、山楂15g、淮山藥20g、丹皮15g。

二、心腎不交型:

臨床表現爲:難以入睡、心煩不眠、稍睡即醒;嚴重者徹夜不眠、心悸健忘、五心煩熱、腰膝酸軟、盜汗遺精、舌尖紅、苔薄白、脈細數。

治療原則:引火歸元、交通心腎。

處方如下:酸棗仁30g、黃連10g、黃芩20g、肉桂3g、白芍20g、川牛膝20g、阿膠10g、雞子黃2枚。

三、心脾兩虛型:

臨床表現爲:睡眠不實、多夢易醒、頭暈目眩、神疲乏力、心悸健忘、面色少華、食少便溏;舌質淡、苔薄白、脈細無力。

治療原則:補益心脾、益氣安神。

處方如下:黨參20g、黃芪30g、茯苓20g、酸棗仁30g、石菖蒲15g、鈎藤20g、丹參30g、紅花10g

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、桃仁15g、生龍骨30g、生牡蛎30g、甘草6g。

四、心陰不足型:

臨床表現爲:不易入睡、心煩不寐、時寐時醒;伴有手足心熱、心悸多夢、頭暈耳鳴、記憶力減退、面目潮紅、舌紅少津、口幹、脈細數。

治療原則:滋陰降火、安神補心。

處方如下:生地20g、人參20g、丹參30g、玄參20g、茯苓20g、遠志10g、桔梗10g、五味子20g、當歸20g、天門冬20g、麥冬20g、柏子仁10g、酸棗仁30g。

台長: ainiyisheng2020
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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