美國癌症學會官方期刊發表了《2018年全球癌症統計數據》報告，這篇文章評估了185個國家中的36種癌症發病率和死亡率。
其中，有一組數據特別醒目：全球每新增100個癌症患者中，中國人就佔了21個。 也就是說，我國每天有超過1萬人確診癌症，平均每分鐘有7個人得癌症。 平均每天都有6000多人死於癌症，每分鐘就有將近5人死於癌症。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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2015年中國癌症發病人數TOP10（萬人）
2019年1月，國家癌症中心也公佈了一份中國癌症數據，記錄了中國2015年的癌症情況。 從統計資料來看，我國發病人數最高的TOP10是肺癌，乳腺癌，胃癌，結直腸癌，肝癌...... 究竟哪些因素導致了這些癌症的高發？ 下面小艾挑幾個重點講講。
高發癌症的致病因素
總的來說，中國癌症的高發與國人的人均壽命提高有很大的關係（年紀越大，患癌症的幾率就越高）。 另外，中國最近幾十年發生了很大的變化，工業的發展導致空氣、水資源、食物的生產和製作，飲食習慣、生活工作方式等都發生了很大的變化，當中有不少也會導致癌症幾率上升。
不過，各種癌症也有其特殊的治病因素，比如：
肺癌：與吸煙的關係密切
關於肺癌與吸煙關係的經典論文發表在了2004年的《英國癌症雜誌》上。 該論文詳細統計英國等歐洲國家不同的男性群體肺癌死亡率數據，結果發現：
- 不吸煙的人當中，75歲死於肺癌的概率是0.3%，而一直吸煙的人死於肺癌的平均概率為16%。 兩者相差50倍。
- 如果每天抽煙超過5支，75歲死於肺癌的概率是25%。
- 戒煙可以降低死於肺癌的風險，而且戒得越早越好。 30歲左右戒煙的人死於肺癌的概率低於2%;50歲戒煙，死於肺癌的概率低於6%。
肺癌的成因現在還是不太明確，一般會認為空氣污染、汽車尾氣、長期在廚房吸入油煙等都是引起肺癌的因素。 但也有研究表明，85%的肺癌與吸煙的關係密切。 中國煙民和肺癌人數都在世界名列前茅，或許正正反映了抽煙和肺癌之間的關係。
乳腺癌：成因複雜
乳腺癌的成因很難解釋清楚，目前看沒有一個具有壓倒性的乳腺癌因素，醫學界認為是多種因素的共同結果。
這些因素有年齡、遺傳、激素、生殖、環境等。 其中年齡是比較主要的因素，至於激素和生殖對提高乳腺癌風險方面則存有爭議。 環境對乳腺癌的發展起作用，比如亞洲和非洲的乳腺癌發病率低於美國，但移民美國的亞洲女性在幾代人後，乳腺癌的發生率則接近於美國。
肝癌：乙肝是國人肝癌重要因素
肝癌的成因也很多，有環境污染、酒精、抽煙、工作壓力、肝炎等。 從統計數位看，不同地方的肝癌主因有所差別。 在美國、日本、韓國、新加坡，引起肝癌的主要原因是丙肝，而歐洲的肝癌成因主要是酒精肝。 至於中國，讓許多人患上肝癌的主要原因是乙肝。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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肝硬化不治疗的病人转化为肝癌的概率每年增加3%，3年累计占18~20%；而中国人大部分肝硬化又是从乙肝演化的。据国际权威医学杂志《柳叶刀》在2018年公布的统计显示，中国的乙肝感染率是5.1~10%，而中国的乙肝感染人数也是全球最多的，大约有8.6千万人。
胃癌：亚洲高发癌症，与饮食有关
中国、日本和韩国的胃癌发生率都很高，这和我们的饮食有关。就中国而言，国家食品安全风险评估中心的吴永宁博士统计了2009~2012间中国20个省市地区的食盐和钠的摄入量，发现中国的盐摄入量为9.1克/天，两倍于世卫组织推荐的5克/天。盐分摄取过多，就会破坏胃黏膜屏障，增加对致癌物质的易感性，导致胃癌的发生。
另外，中国人钟爱的腌制食物里面含有相当多的亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入胃后，在胃酸作用下与蛋白质分解产物二级胺反应，或硝酸还原菌作用下与胺类结合，生成一种较强的致癌物：亚硝胺。而熏制食物中也含有多种致癌物质。长期食用这些食品，自然会加大患胃癌的几率。
《中国幽门螺杆菌感染流行病学Meta分析》显示，中国幽门螺旋杆菌的平均感染率为58.07%，也就是两个人里就有一个人感染了。幽门螺旋杆菌可导致长期胃炎，容易诱发胃癌。
结直肠癌：与饮食关系密切
我们尚未明确大肠癌的具体原因，但一般认为，大肠癌是环境、饮食和遗传等等的多种因素共同作用的结果。大肠癌和饮食的关系比较密切。多肉少菜，缺乏维生素和微量元素会提高患大肠癌的风险。亚硝胺及其化合物是肠癌的重要致癌物，煎炸、烘烤食物的甲基芳香胺也与之密切相关。
遺傳的作用也很重要，家族性腺瘤性息肉病發生癌變的幾率達到100%。 有大腸癌家族史者患該病的風險是其他人的4倍。
此外，吸煙、肥胖、血吸蟲病、長期缺乏活動等也是大腸癌的病因之一。
不想得癌，謹記"三多三少"
要防止癌症發生，並不是非得花很多金錢和資源，只要過上健康的生活，就能將患癌概率大大降低。 能做到下面的三多三少，你的身體就會健康起來，癌症風險也會降低。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
多出點汗：經常鍛煉的人，肺癌風險可減少68%，腸癌風險可減少38%。 運動利於腸道蠕動，減少糞便積存時間，降低大腸癌風險;最重要的是，運動能增強免疫力，幫助人們抵抗炎症和癌細胞侵襲。
多吃蔬果：蔬果能降低患上口腔、咽喉、食管、肺、胃、結直腸等癌症的風險。 蔬果富含膳食纖維，能縮短食物殘渣停留在腸道的時間，排出潛在致癌物成人每天應吃300克~500克蔬菜，深色蔬菜最好佔到一半;水果200克~400克。 大蒜、大蔥、洋蔥、捲心菜、西蘭花、蘿蔔等都是很好的防癌食物。
多吃雞和魚：豬肉、羊肉、牛肉等紅肉可能增加患癌風險。 吃紅肉多的人患肺癌風險增加了16%;過量攝入紅肉會導致女性乳腺癌風險增加22%。
少抽煙：可以的話，盡量戒掉。 不行，就逐漸減少。 抽煙百害無一利，煙草里有多種化學物質，許多都能導致癌症風險上升。 抽煙不僅與肺癌關係密切，還容易誘發鼻咽癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等等。
少喝酒：相對而言，酒對身體的損害比煙來得少些，但適量喝酒並不會有益身體。 不論多少，酒精對身體都無益處。 酒精容易誘發肝癌。
少吃油炸食物：油炸食物脂肪含量過多，增加肥胖風險。 另外，植物油反覆加熱，其中的不飽和脂肪酸會產生有害的物質，如丙烯醯胺，長期過量攝入，可能會對身體有害。
總之，我們無法100%預防癌症發生，但平時做到多菜少肉、多運動、生活規律，少碰煙酒，能讓你患癌的幾率大大減少。
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