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 鄰居張大媽今年已經75歲，據瞭解她從60多歲的時候胃就不舒服，而且常年吃胃藥，夏天不敢吃西瓜，冬天不敢喝涼水，如果是平時吃太飽，胃能難受一天，就這樣搞得現在的生活飽受折磨，因為胃病是非常難受的，除了會出現胃脹胃痛的反應之外，時常還會泛酸胃絞痛，讓患者苦不堪言，那麼作為多年的老胃病患者，曾經嘗試過西醫的調理方式，最終就只能解燃眉之急 ，胃病還是反覆無常。 那麼想要調理腸胃並不是一天就能完成的工作，而是要長期養胃，這樣才能夠讓胃更健康。 首先，大家需要瞭解一下老胃病都有哪些表現呢？

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老胃病的表現都有哪些？

1.胃脹

在飽了和餓了的時候都會特別容易打嗝停不下來，胃很脹很難受，同時有噁心嘔吐的感覺，尤其是在吃完飯後還有一種反胃的痛苦。

2.反胃

反胃燒心胃口不好，吃點東西就難受，主要是由於平時不注意養生，老是熬夜加班所造成。

3.幽門螺旋桿菌

最後就是出現幽門螺旋桿菌的感染癥狀，胃痛反反覆復，口臭問題較為明顯，而且胃痛經常在半夜發燒，輾轉難眠，所以，胃病之痛在出現之後大家也不要擔心。 通過食療養生的方案，就可以達到理氣化滯，對症調理多年胃病，趕走幽門螺旋桿菌

養胃護胃全靠"吃"，食療方案推薦

1.南瓜

南瓜是幽門螺旋桿菌最怕的食物之一，因為南瓜當中有豐富的果膠，它可以吸附有害物質，而且還能夠粘結和消除幽門螺旋桿菌代謝的細菌毒素和胃腸胃當中的腐敗食物，同時趕走細菌，保護胃黏膜，增強腸胃動力。

2.百結

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以百結（也叫丁香）和沙棘果作為主藥材，各取7克，搭配佛手，砂仁，山藥，麥芽，橘皮，羅漢果，萊菔子此方出自中醫經典。 通過獨特的中醫搭配以及中藥知識的運用，有效達到理氣化滯的作用，改善消化不良，胃痛胃脹，食積腹瀉的問題，尤其是沙棘油和丁香酚，可以抑制幽門螺旋桿菌的活性，有效殺死有害細菌，並及時排出體外，還您一個潔凈而又健康的腸胃，食材配製好之後，大火煮開小火慢燉30分鐘，每天堅持飲用

3.小米

小米能夠養胃，不僅僅只是因為它具有暖胃的功效，小米容易吸收軟糯清香，尤其是幽門螺旋桿菌患者都有脾胃虛寒的癥狀，所以多吃小米，熬小米粥就可以促進消化，達到養胃的作用。