24h購物| | PChome| 登入
2012-08-29 22:12:23| 人氣670| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

克服懼學症 幫孩子找事做?

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

2012/8/28 聯合報 健康】

 

個案故事:小六男童小強不只個性內向、容易緊張,自我要求也高,是個完美主義者。他曾在學校被同學欺負,加上老師嚴格,小強每次上學都很掙扎,雖然準時起床,卻無法跨出家門,早上常出現頭痛、嘔吐、心悸、拉肚子等症狀,好不容易暑假情況好多了,但開學前23周,他的老毛病又犯了。就醫發現,小強有「懼學症」,只要快開學,心情影響身體,自律神經系統就會不舒服。

壓力太大 腹痛頭痛發作

台北榮總兒童青少年科精神主任陳映雪表示,懼學症孩子常有焦慮問題,想到開學得面對新老師、同學及沉重課業,心情就開始「BLUE(憂鬱)」。門診觀察發現,通常國、高中生不敢哭,常逃避上學;國小學童因家長「軟硬兼施」,哄騙加打罵,甚至被強押至學校,日日上演轟轟烈烈的「求學記」,不少媽媽身心俱疲,最後也跟著孩子一起看精神科。

此外,部分家長期望太高,孩子擔心達不到要求而心慌。三總兒童青少年精神科主任葉啟斌表示,門診不少個案都是小兒科轉介過來,孩子因腹瀉、頭痛就醫,吃了一堆藥都沒用,後來才知是壓力大所致。

重拾步調 整理房間書櫃

迎接新學期,如何調適心情?陳映雪說,「準時起床找事做。」家長應協助孩子重建生活秩序,每天準時叫孩子起床,透過整理房間、書櫃抽屜,或買文具用品及參考書、清洗制服等方式,讓孩子有心理準備,重拾上學心情。

馬偕醫院精神科主治醫師臧汝芬表示,家長不妨讓孩子抄寫功課,加強練習寫字速度,訓練手腳靈活度,培養專心度。必要時,父母可讓孩子演練上課情形,先練習坐20分鐘,要求遵守課堂中不能講話、吃東西等規定,訓練他們的行為控制力。

禁玩3C 提供替代方案

值得注意的是,不少學童暑假沉迷網路或電玩,父母斷然不讓孩子玩3C電子產品,恐引起強烈反彈。葉啟斌說,家長拒絕孩子玩手機或用網路前,最好了解孩子迷戀哪些活動及遊戲,或生活是否遭遇挫折,導致沉迷或寄情網路;親子間應先建立深厚關係,孩子願意訴說心事及心情,父母再以理性方式要求孩子少用網路。

另外,拔掉3C產品插頭的同時,葉啟斌說,家長須提供其他替代方案,轉移孩子注意力,如帶他們出去玩、打球,或聽音樂、陪伴讀者等,以免出現反彈情緒。

 

分析:

自我要求高的完美主義者,其心理實質內容是有強烈的自悲情結。因為自悲,所以會有強烈的希望獲得別人尊重的慾望。但是,常會幻想、偽裝自己是完美主義者,以期待會獲得別人尊重。

由於學校教育系統是國營事業,它的經營方式就會類似監獄管理,每個學生也都會像囚犯一樣編上號碼(學號),以利管教。獄友(同學)之間的鬥爭總是有人被欺負;獄吏(師長)總是很嚴格。在學校的大部分時間總是既無聊又痛苦,這是心理發展長期停滯的心理感覺,因為被政府管制而不能自由發展。

學校當局會要求培養學生「合群」的習性,以方便他們管理、放牧,卻壓抑了學生個人的心理發展,學生的內部心理能量所產生的內部壓力得不到釋放,許多學生因而引發心理、精神症狀。

這些也曾受過學校教育的醫師,在面對學校教育壓抑學生心理發展所導致的心理內部壓力太大方面,是無力理解的。也許與學校教育導致許多學童罹患心理疾病與精神疾病,他們是既得利益者有關。因而在對學童遭遇學校教育方面所引發的心理抗拒,會解釋為學校教育是正常的,抗拒學校教育的學童則是有病的。這與共產主義國家推行「集體主義」,認為人民公社是正常的,不學雷鋒的人民是有病的情況相似。

學校教育的內容是政府官員精心審核、調製的通往他們認為是「金光大道」的「窄門」。事實上是政府部門與類似醫師公會、律師公會等同業公會團隊協商的「總額管制」特權之路。藉由限制就業的人數,避免他們之間惡性競爭,破壞市場價格;以良性競爭為由,實施總額管制,以達「供不應求」,提高他們收入行情的事實。這其實是在妨礙人民有就業的自由

由於學童的生活,大部份是成年人安排、要求的。所以,這些「外部」安排、要求的生活,占據了學童的大部分時間,這些無聊痛苦的活動抑制了學童「內部」心理發展的時間與機會,呈現出的反差是,學童會懶惰、無聊,生活興趣很少,容易沉迷某些遊戲活動,以避免無聊痛苦的生活。

台長: freudhayek
人氣(670) | 回應(0)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文