當仙女不喝露水 仙女不老 露水難養 凡人就該被世俗的七情六慾牽絆 這是凡人的權利 仙女與世無爭

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自我肯定訓練（assertive training）是促進人際關係和諧最有療效的行為演練，對一些無法表達自己需求的人，這是一種最好的練習機會。無法自我肯定的人容易迎合別人的提議，容易認同別人的架構，輕易的輸了自己的想法。

自我肯定是情愛關係中很重要的一個關鍵，我在愛情心理學課程中分享的內容就是『如何對你的另一半自然清楚的表達我們的需求』，在人際關係中，我們常常想要當一個好小孩，一個好情人，過多的配合與服從，讓自己的需求不滿足，

『想要單獨約會又因為女友想要帶好友同行而作罷….』
『想要吃簡單的便當又因為男友想要吃大餐而妥協…』
『想要女友減肥又覺這樣的要求過分而否認』….

如此一來，自己倍受委屈，開始埋怨對方不了解自己、不體貼自己，反過來想，我們照顧自己的需求了嗎？

情愛關係中免不了兩人問題的內憂，也一定會出現外患，常會有人想要介入我們的情愛關係，這時候一個無法自我肯定的人通常就會落入這樣的陷阱與循環。

在過去我承認我曾經不太拒絕別人對我的示好，只要不太過份的表達好感我都欣然接受，我通常不需要先對別人哈腰放電就會有人走近，小男友當初也是這樣靠過來的。

最近我一直在想，什麼是真實的，什麼是投射出來的假象。愛情裡缺少了一點什麼的時候…湊巧遇上那種有點未知、有點接近、像是一開始的觸動，是所有人嚮往的感覺，是謂激情，也是曖昧。

即使是一個穩固的城牆裡，不免總會想像其他城邦裡的生活，那裡的人們有著什麼樣的習慣、什麼樣的文化、什麼樣的互動。有一天，另一座城堡裡的人過來邀請，用盡人類最誘惑的語言，扭動她的身體，無所不用其極的遊說，於是，心軟、討好又無法自我肯定的人，終於跨了一腳過去，帶著冒險的心情，想要一探究竟的好奇。

接受第三者或找尋備胎的心態，其實就是對目前的感情不安、不信以及不滿足，希望在與其他人的關係中得到一些補償。但終究他會在罪惡感的折磨中作一個取捨。這過程會充滿險阻以及很多的負面情緒與發展。

面對誘惑可以自我肯定的人，他可以明白自己的需求，知道他欠缺的是什麼，他想要的是什麼，他可以與他的情人溝通，也可以跟第三者劃清界線，表明態度，『不好意思，妳這些用語我聽起來對我不尊重』
『你說的話讓我覺得好像是情人才會講的ㄟ…』

他可以為他自己的需求作決定，去或留，但不會停在曖昧階段。

曖昧雖然甜蜜，卻短暫，且搔不到癢處，見不得人的事不是人人承受得起後果。可以自我肯定的人，在情愛關係中，才能掌握自己的需求，了解自己，面對自己，接受自己。也是一個有自信，可以接受別人讚美與給予別人讚美卻不會倫於表達曖昧情感的人。