2009-03-16 20:06:19| 人氣941| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

轉貼--0~6歲~寶寶不哭、安睡有妙招

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撰文/採訪╱章菱

諮詢╱長庚醫院新生兒科主治醫師 張博智
新生兒最讓父母無助的就是,寶寶一直哭不停或者半夜無法好好安睡。小baby的生活習慣與成人大不相同,新手父母在頭痛之餘,除了學會如何面對baby的到來,也要知道如何迅速的處理baby的問題。本文將提供一些觀察指標及有效的妙招,讓您不再淹沒於baby的哭鬧聲中。- N8 {2 w5 N7 G. ]
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哭是一種語言8 D9 r; i5 E6 E- p. G
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小baby出生之後還不會講話,但是他第一個動作就是放聲大哭,哭是他面對這個世界的第一個反應,新手爸媽要學著聽baby的哭聲,學著從哭這樣一種單純的語言中,瞭解baby的需求。8 X0 {7 D0 K5 w' e' A2 y
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Baby要幾個月之後才發展出社交性的微笑,這是另一種基本的社交語言,不過,哭一直是他最能表達自己情緒的有效方式,也一定會引起旁人的注意,並迫使周圍的人必須作出回應。$ m! L& |/ ~; s' O  c9 F% m% M

哭透露出什麼訊息?7 n5 M# l& n1 `* G2 o

長庚醫院新生兒科主治醫師張博智表示,要解決寶寶哭的問題,必須先找出寶寶哭的原因。一般而言,寶寶會哭可分為下列幾種原因:; X2 |9 Q1 U- o/ |1 J
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一、生理上的正常的狀態1 t* K) B- e- Y

(一)聽覺
聽覺是小baby最早成熟的感官。7個月之後的胎兒就可以聽見音樂,因此,胎教音樂出現的原因即是如此。小baby對高音如關門聲、狗叫、鞭炮聲,會產生較大的反應,通常也會受這些聲音所干擾;如果這些刺激的出現有幾次伴隨著不太愉快的經驗,會讓baby產生制約的反應,使得baby往後在聽到同樣的聲響時,會做出一些固定的反應,例如哭鬧不高興。通常直接的巨大聽覺刺激對baby而言,會產生不高興的反應。
(二)視覺
Baby不能接受太刺眼的光線,然而看到不同的東西,會一直想看,可是看多了之後,又想要逃避,這時如果無法降低刺激,會讓他產生不舒服的感覺。Baby在白天接受太多刺激,看了很多東西,但是又無法記憶、分析,外在刺激多到了不能再吸收的程度,就會引起baby不高興。Baby需要得更多或少一點,他都會以哭鬧的方式表現;至於刺激要多還是少,必須根據baby不同的氣質來調整,基本而言,太強一定不對。% d- o% ~6 R- k5 x( T+ V
(三)皮膚( ]  @/ t  X' g+ m/ b- ^: d( `
皮膚的感覺最基本的就是對冷、熱的反應。父母在幫baby洗澡、換衣服時,如果讓他感覺著涼或熱得不舒服,他就會哭。有些baby在排便時,由於腸胃道受到刺激,排出來的便便讓他感覺濕濕涼涼的,也會哭鬧,如果這時父母沒有加以理會,會讓他哭鬧得更厲害。9 G1 1 U5 C& @2 q4 Q' M( e; V9 P
其他如抱著的直接接觸的感覺、拍、撫摸的方式,都有可能因為寶寶不喜歡而以哭鬧作為反應。乾爽尿布、觸摸的感覺是大部分小baby都喜歡的感覺。小baby喜歡身體被全部都包在一起,因為他需要安全感。不過,有些小baby還是有個別差異,有些喜歡手身體全都包在裡面;有些喜歡手包在外面,不喜歡手活動的範圍被妨礙;有些baby睡的時候,也會喜歡接觸一些棉質或是軟毛的東西。4 ~% R, p( `. |. L+ o2 _( R

(四)腸胃道
這是最主要引發寶寶哭的原因。寶寶如果胃排空就會產生飢餓感,以哭表示餓。如果喝奶的時候,喝得太飽也會哭。通常寶寶喝過奶之後,胃內氣體比較多,必須要拍打隔。嬰兒4至6個月以前,吃飽之後都必須要輕拍,否則會產生反射性吐奶。輕拍寶寶的背部至少持續5到10分鐘,不一定要拍到打隔。如果正好裡面沒有氣體或吃母奶的寶寶就比較不會打隔,因為吃母奶的時候比較不會吸入較多的空氣。3 u9 d- X, i' f' A

有些小baby因為腸絞痛而哭,哭的時候會大幅的吸吐空氣,使得胃更漲,更不舒服,所以哭鬧得更厲害。脹氣在胃的部分,因為哭鬧而吸入更多的空氣,產生惡性循環。' Y( T! b$ C: U# I
至於排便方面,新生兒吃多少次拉多少次,可能都是正常,尤其吃母奶通常比較能符合這個條件,甚至一天排便七至八次,只要便便不是太稀,就不一定是拉肚子。

讓寶寶不哭的創意方法! M3 c3 t+ n/ ~2 L2 O+ x
張博智醫師認為,注重「環境、節奏、摟抱」三個因素是使寶寶停止哭鬧的關鍵因素;要讓小baby不哭,可以模擬子宮的環境。

一、環境,通常是相對上光線不亮、昏暗、溫度適宜、低噪音的環境。
二、節奏,就是模擬媽媽的心跳,可以放一些有節奏的音樂,但是節奏不能太快,也可以利用彈鋼琴的響板或水滴的聲音、鐘擺的聲音,與心跳速度比較接近的聲音,或以大約一分鐘60至70次的節奏拍撫嬰兒皆可。像搖滾樂的節奏太強、刺激太快,反而會引發寶寶不舒服的感覺。0 }7 U& u# ^' F, L# }6 F! t$ E
三、摟抱,寶寶在子空內是泡在水裡面,所以是在水裡游來游去,因此,要模擬這樣的環境可以採前後左右的移動方式,在抱著嬰兒時墊著腳尖的搖晃著前進。讓寶寶肚子保持彎曲,也會讓他感覺比較舒適。
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(取材自嬰兒與母親雜誌)
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台長: 親子育兒坊

美國黑金
很讚的分享!

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2020-01-07 00:26:50
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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