我不怕冷，因為我洗冷水澡  

常常在寒流來襲時，我還穿著薄襯衫在外面到處跑，而引起一陣驚呼：「為什麼不怕冷？」面對這種答到不想回答的問題，我總是說：「我有練過喔！」怎麼練？當然是不間斷地洗冷水澡了。

 

大概是在高二暑假，我開始挑戰洗冷水澡，目的是希望改善我呼吸道過敏的體質。過敏的毛病的確是有改善，不過那已經是幾年後到臺北讀書的事了。從那時候開始，漸不怕冷，當學校宣布換季時，我總是穿不住毛茸茸的冬季體育服裝，往往是全身發熱、奇癢無比，而力爭自己的短袖權，雖然老師也能睜一眼閉一眼，但也愛調侃我是晉安帝，因為王夫之在《讀通鑑論》中用「作聽此不知寒暑飢飽者之為神人主」形容晉安帝，比起他「何不食肉糜」的老爸晉惠帝，這位不知寒暑飢飽的兒子顯然更白痴了。

高中的冷水澡生涯在高三推薦甄試考試前夕破功，當時罹患感冒，我媽媽恫嚇我要改洗熱水，否則一旦病情惡化，恐怕連試都考不成。我洗了兩天熱水澡，卻難以適應，立即恢復使用冷水，只是連續冷水澡場次要重累積起。

冬天寒流報到的臺北市，往往動輒五、六度的低溫，在這種情況下，每次洗澡都是一次天人交戰的歷程，總要先在內心掙扎許久，終於狠下決心，拿水管往身上一淋，只聽得內心慘叫一聲，就慢慢適應如此之低溫。過了幾分鐘，浴室內早已被我的體溫蒸得煙霧繚繞。洗完澡後的瞬間，全身舒暢無比。我也因此甚少感冒，冬天也省了買大衣、厚夾克等禦寒衣物的費用。

令人為之氣結的是，我爸爸是一個極端怕冷的人，偏偏他又喜歡把自己的怕冷投射在別人身上。所以每當我冬天回家，總是要上演一幕幕外套保衛戰。最為好笑的一次是我爸爸堅持我必須穿上外套才要跟我們出去玩，否則他會覺得要承受路人異樣的眼光，非常丟臉。於是我們索性把我爸爸丟在家，母子二人就開車出去玩了，結果那天下午的陽光是難得一見的和煦冬陽。

洗冷水澡除了健康外，還是減輕環境負擔的一個選項，只是當我向周遭朋友鼓吹洗冷水澡的諸多好處時，朋友們也只能投以欽服的眼光，卻沒有人有意體驗一番，實在是可惜了！

本文刊於2007.02.07中國時報人間副刊