雲從龍風從虎風生水起 有朋自遠方來不亦樂乎 淨化心靈 身心愉快 微笑是隨手可得＆免費的， 何不浪費一下，每天微笑一次， 或許一天都會過的很愉快歐。 . ★ * ★ . *★ . 　 ★ * 　★ ’ ‘*.. *. '` -.. 燈無油不能發亮，人無理想不能閃亮......... ★

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【轉念】

   許多人面對事情時，常常會有負面的想法，認為困境是無法解決的。所以會有想不開的念頭，鑽牛角尖，甚至以輕生解決ㄧ切。這真是解決問題，最不好的方式。

其實，人生而為人，本來就苦。看別人，似乎光鮮亮麗或是ㄧ帆風順，那也只是表面而已。其實凡夫的內心深處，總有不同的苦。所以不必羨慕別人的幸運或快樂。

反觀自己，瞭解人生的本質以後，一定要轉念才能轉變。所謂苦盡甘來，因此再苦也要忍耐；也要繼續前進。因為眼前的苦報，其實都是假的。ㄧ切都是心的作用而已。不被心中的苦所缚，自然不苦。

當一切業報結束，人心是不苦不樂的寂靜涅盤，何必為眼前的假象所苦。所以朋友們，當你為眼前的困境而苦惱時，記得轉個念頭。此刻的苦，不是真的苦；就算苦，也是會過去的。不去計較利害得失，就不會苦。

怕苦會辛苦一輩子；不怕苦只苦ㄧ下子。何苦自己作繭自縛！轉個念吧！！ 《修行日記》

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【轉念】