（110.9.21）隨緣素+肌力運動《50歲以上的營養學》
膝蓋早有些卡卡，近來更有手腳使不上力的跡象。
近幾年，吃得偏素，本已清淡吃少，加上不善煮食，營養可能不均衡。
肌少症前期，悄......(詳全文)
發表時間：2021-10-18 11:48 | 人氣：11464 | 回應：0
（107.9.6）良善的循環
隨著父親的因緣，茹素49天
而後方便素，已是自然而然改變飲食習慣。
念佛共修的日子，必定全素，以示恭敬
上班的行程中，菜飯，紫米飯團，生菜燒餅，素包，清淡簡單吃......(詳全文)
發表時間：2018-09-07 12:53 | 人氣：1429 | 回應：0
