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2015-06-14 16:00:00| 人氣6,170| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

一家人的5月早餐紀錄【生活小記】

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時光真的是在不經意中,在我們回首中,一點一滴的流逝。
當我們發現,卻覺得時間怎麼走得如此飛快,我們還回首,它卻頭也不回地離開!

整理照片,又是一個月的結束。
五月份,我們全家出國一趟,日本的遊玩行程雖然緊湊,每天走的路程也好遠。
可是,心情卻是無比飛躍!
一回到台灣,上學的收心努力求學,上班的也是一日復一日的忙碌著。
在我們的言談間,還在聊日本旅程的點滴,瞬間就是六月份的來臨。

一天一天,分秒巧妙的移動著,為此,更珍惜著與家人共有的時間,為他們料理烹調的每個當下,都是我愉快而美麗的片段!



蔥油餅+木瓜切盤,飲品:優酪乳。
準備時間:5分鐘
前置作業:買蔥油餅
小亨很愛吃家裡附近一家傳統早餐店的長方形蔥油餅,不愛吃蔥的他,每回看到我買這款麵餅給他當早餐,他就會開心的歡呼著。
早晨剛好去運動,經過店家就順手外帶幾塊現煎的外皮香酥的蔥油餅,加上一小盅現切的木瓜,雖然蔥油餅較為油膩,可是木瓜剛好可以分解油脂,早晨偶爾吃吃外食,也不錯!



蘋果巧克力鮮奶鬆餅,飲品:鮮奶。

準備時間:10分鐘
前置作業:鬆餅麵糊前一晚調製好!
利用前一晚把鬆餅麵糊調好,早晨起來,歡樂的把麵糊倒進機器的模中,鬆餅機加熱,這個當下可以切蘋果,鬆餅完成,鋪上蘋果片,淋上巧克力醬,孩子也可以快樂的吃早餐囉!



牛小排飯糰佐蜂蜜奇異果,飲品:冰可可亞
準備時間:20分鐘
前置作業:前一晚的牛小排
白白的飯糰,忘記對切秀出牛小排面了>"<,不過,還好滋味還是很棒。
昨晚留下一些煎烤牛小排和白飯,剛好今早壓製成飯糰。
奇異果加上蜂蜜,酸甜中帶著水果蜜香味,很清爽的早餐ENDING!



乳酪抹醬吐司+蔬果沙拉
準備時間:10分鐘
前置作業:前一晚自己手做吐司
這一盤是我和MICK的早餐,所以有大量的生菜沙拉!小亨雖然喜歡吃蔬菜,可是卻不怎麼喜歡吃生菜,他唯一接受沒有煮過的生菜是高麗菜絲和小黃瓜,因此,偶爾早晨我會搭配小黃瓜讓他補充一些纖維素。



台味煎餃+半顆蘋果,飲品:清涼綠豆湯
烹調時間:15分鐘
前置作業:前一晚煮好綠豆湯冰鎮
很喜歡用南部鐵器的玉子燒鍋來煎餃,冷凍的餃子加點麵粉水油煎,15分鐘即可完成脆皮煎餃。熱呼呼的煎餃,吃完再喝一碗冰涼的綠豆湯!
呼~好舒爽的清晨。



飯糰鹹鬆餅+巧克力香蕉甜鬆餅,飲品:鮮奶
烹調時間:20分鐘
前置作業:前晚剩下的白飯,以及事先調製的鬆餅麵糊
鬆餅配上飯糰,其實是無心之舉,因為鬆餅麵糊剩下不多,又怕小亨吃不飽,於是,又緊急手捏了一個起士小販團,想不到小亨頗愛!他說鬆餅甜和起士飯糰鹹鹹的滋味搭起來好好吃。



奶油荷包蛋拌飯+水蜜桃蘋果,飲品:優酪乳
今天主婦真的耍懶啦!把白飯蒸熱,煎顆荷包蛋,在放上一小塊奶油,熱度讓奶油緩緩滑落融化,白飯帶著奶油的香氣,淋上些許黑糖醬油,小亨說深夜食堂變晨間食堂了!



熱烤烤雞三明治+蜂蜜奇異果,飲品:鮮奶。
烹調時間:5分鐘
前置作業:前晚剩下的烤雞肉
小V來報到後,在早餐使用的頻率很高,加熱迅速,而且剛烤好的麵包外皮酥脆,讓小亨非常讚賞。今天主要的配量是前一晚剩下的烤雞,吐司抹上一奶油乳酪,這樣就很美味囉!



小黃瓜起司蛋炒飯+水蜜桃蘋果,飲品:豆漿
烹調時間:10分鐘
前置作業:前一晚剩下的白飯
小亨很愛吃炒飯,無論是蔬菜炒飯還是咖哩炒飯,只要是早晨看到炒飯,他就可以眼兒發亮。今天沒有什麼主菜,真的就是小黃瓜起司蛋炒飯,但是小亨還是邊吃邊讚嘆的吃著炒飯。
充滿讚賞的早餐,激發媽媽努力準備餐點的動力!



烤雞糖心蛋三明治+現切木瓜,飲品:柳橙汁
烹調時間:5分鐘
前置作業:烤雞和糖心蛋前一晚就可以混合,放在土司上
一樣是烤雞的剩菜,和家裡面的糖心蛋混合,吃來有味道,又有香氣。偶爾換換果汁,小亨也好開心。



飛馱牛咖哩飯+水果切盤,飲品:鮮奶
烹調時間:20分鐘
前置作業:電子鍋預先炊煮白米飯
飛駝牛咖哩是從日本高山所帶回的料理包,喜歡在旅遊過程購買這些調味品,可以讓生活裡繼續保有旅遊的香氣。飛駝牛咖哩微辣,所以到上一杯鮮奶解辣。原本以為早晨吃咖哩味道真的太重,想不到小亨愛咖哩的程度和炒飯是一樣的,看到咖哩大聲歡呼,開心地吃著!



起士格子鬆餅+芒果水果切盤,飲品:蜂蜜茶
烹調時間:5分鐘
前置作業:前一晚做好火腿起士格子鬆餅
利用麵包機和鬆餅機做出格子鬆餅,早上再用烤箱烘烤,這樣就變得迅速許多!



照燒雞三明治+鮮果蔬菜,飲品:鮮奶或是奇亞籽奶茶。
烹調時間:5分鐘
前置作業:前一晚特意留下的照燒雞肉
這麼記錄下來,發現我們家真的很常吃雞肉呀!



笑臉鮮奶吐司+現切水果,飲品:優酪乳
烹調時間:5分鐘
前置作業:前一晚做吐司
前一晚自己用麵包機整形做出吐司,早上切片稍微烤過,抹上一層薄的奶油,放上一顆溏心蛋,和一片芭樂,很簡單的做出笑臉圖案。孩子,也吃得充滿笑容~



清粥小菜+現切水果,飲品:奇亞子冰紅茶
偶爾早晨想要台灣味一些,就會快炒幾樣青菜配著溫熱的白粥一起吃。我知道許多人早晨不喜油煙,可是對我來說還好,熱鐵鍋煎個菜圃蛋,趁著鍋熱和殘餘的油香,再炒份青菜。
逛超市補貨,看到橘色的玉筍,舌尖上有饞蟲想要回味古早味,所以忍不住拿了一罐醃菜,剛好配粥。




披薩鬆餅佐現切水果,飲品:維他命C氣泡飲
烹調時間:5分鐘
前置作業:事先做好火腿起司鬆餅
前一晚用麵包機揉好麵糰,用使用鬆餅機加工成鬆餅。早晨起床,即使媽媽我頭腦還混混沌沌,可是還記得拿出烤箱,把鬆餅放進烤箱烘烤。比起現烤,少了爆漿,不過多了時間上的便利性。偶爾早晨會讓小亨喝氣泡飲,因為前一晚的較晚睡覺,早晨就用維他命C訂讓他補充多一些的綜合維他命吧!



北海道鮮奶吐司佐荷包蛋和法式薄餅水果盅,飲品:蘋果汁
烹調時間:10分鐘
前置作業:北海道鮮奶吐司
難得的周日我們會在家裡耍懶賴床,偶爾不為哪個行程而早起,盡情地翻滾在床上,真是一個偷懶的星期日早晨,可是,我們就像是慵懶的貓,趁著著美好的時光,在沙發或是床上伸展著身體,或是綣曲著抱著棉被,以為時間緩緩的流逝,直到~餓了,我才願意起身準備早餐。
麵包是熟識店家的推薦品,煎顆蛋,切份綜合水果,最棒的部分是好友艾莉絲親手做的法式薄餅,好脆香美味。
偶爾,就這樣放縱的浪費時光吧! 

台長: 小萍子
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请给我儿子读书的权利
寫給習近平主席的一封信
——請給我兒子上學的權利
大把大把的錢送國外,稅想加就加,每年的稅收花不完,得年底突花;鎮政府大樓超白宮,公園、公路、廣場等建了拆再建;稅收全世界第二,民生全世界墊底;抓一個貪官就是上億,那些沒抓的貪官呢?兒童連在父母工作地上學的權利都沒有,涉及民生就說沒錢!這些錢都去哪兒了?
2015-06-15 10:30:23
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