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創立人: 羅夫博士




羅夫課程

Rolfing
台灣應只有慧卿老師是少數領有正式証照的身體結構調整師

在國外要受3年的訓練, 她花的學費不下百萬

我有幸在台灣, 台北, 中和, 老師家離我真近

我向老師報名了10堂1對1的調整治療課

今天是第一堂, 打開呼吸的身體部位...

1. 簡短的問診後,先觀察我的左右2肩的高度, 左邊較高

2.從左手先按, 加強很大的力道在肩窩
   我感受到了身體這裡儲存著黑藍色的深沈忍耐, 被逼到牆角也無力抵抗那種, 但手最後是很生氣的想要打人, 到了情緒忍耐的極限;
左頭, 太陽穴和風池穴, 這時都開始痛了起來
也包含眼窩;
這種頭痛我很熟悉, 每每五點下班前後, 都會來一次

3.來到右手, 即使力道很大, 但我感受到右邊身體發散的訊息是
明顯的"快樂", 顏色是橙黃, 即使感到痛, 也是全然的接受
不會有反抗或被虐的情緒出現, "頂多少了一隻手給你"的那種豁然;
另外, 在走右手臂的時後, 每一面的路上,都會有一個突起的小點, 老師的手會有點過不去;但左手似乎沒有...

4.來到胸口, 我內在的眼看到的是木頭色...許多木竿子矗立在那裡...乾乾的沒有水份

另外, 來到肩頸時, 老師發現我閉著眼, 卻在裡頭眨眼, 我也很意外..
但還不能確定是什麼意思....
我自己只有發現, 在按左手時, 眼睛想要閉著..(受苦壓制感)
按右手時, 眼睛想要一直張開... (好奇的學習感...)

5.最後, 我的回家功課是:練習在吸氣時, 要吸到2邊的肩窩點 (大約在胳肢窩在向內一些)  用氣把左右2點鼓起來..

6.我很好奇, 原來打開胸腔, 是從手臂先開始的..

還有...原來世界上有 "肩窩"這個東西, 原來我的身體, 光是上半身, 就藏了好多祕密....下一堂課要看腳...突然覺得...一時承 受不了那麼多....腳離我好遠, 好陌生....

用了30年的身體, 我卻對它知道的好少好少...

期待2個禮拜後的體驗....



ps1: 推薦閱讀:
       a.肢體療法百科 :裡面有介紹羅夫課程

       b.身心合一

       c.疾病的希望:這本還沒有絶版, 上面2本都絶版了啊...!