肝臟作為人體重要的器官，承擔多種職能，有「化學加工廠」的稱號。肝臟看強大，實則卻非常脆弱。
肝臟又是個啞巴器官，受到傷害的時候並不會出現疼痛，反而會通過其他部位發出「信號」，以至於很多人將其當成其他疾病，錯過了最佳時機。肝不好，肩膀會「說話」，別大老劉，今年55歲，最近常常會感到肩膀疼痛，因為近期總下雨，老劉就以為是自己的關節炎犯了，並沒放在心上，就在附近的小診所買了兩貼膏藥算完事。可又過了一段時間，老劉覺得肩膀越來越疼，有時還出現被針紮了一樣的感覺，這才對自己的肩膀重視了起來，在家人的陪同下一起去了醫院檢查。可檢查的結果，直接讓老劉當場傻掉，他被檢查出了肝晚期，老劉和家人完全不能接受這個事實，就一個肩膀疼痛，怎麼會是肝晚期呢？追著醫生問詳細原因，醫生解釋到：在肝臟出現腫瘤以後，隨著不斷的惡化，腫瘤逐漸增大，會逐漸撐到肝包膜，引起拉扯痛。尤其是當腫瘤侵犯到膈肌以後，這種疼痛往往會呈放射性，影響到右肩，出現不明原因的肩膀疼痛，又因為肝臟問題引起的肩膀疼痛沒有具體的部位，就是常感到右肩膀有疼痛感出現，狀與肩周炎相似，往往容易被誤診。除此之外，身體或許還有4種信號出現
1、口臭一般人們起牀後或多或少都有點口氣的問題，但刷過牙後，口腔內的異味會有所改善，如果還有股腥臭味，要考慮肝臟健康。如果肝不好，身體就容易積累很多毒素。毒素不能及時排出去，然後從口腔里散發出來，造成口臭。2、指甲發黃我們正常人的手指甲的顏色是白里透著紅的，所以如果指甲表面要是出現了黃黃的，再結合看舌苔，可能還會發現舌苔也是黃黃的情況，那麼這就可能說明你的肝臟出現了問題。3、脫髮嚴重肝臟損傷後，導致體內脂肪囤積過多，毛囊中脂肪含量也會增高，就會影響頭髮的生長，出現大量脫髮的情況。脂肪在體內存有過多，還會影響肝臟的狀態，誘發脂肪肝的產生，所以長期大量脫髮，或許肝的情況也不太好哦。4、出現腹瀉當肝受損後，肝分泌膽汁的能力就會受到影響，從而會影響我們的消化系統，常出現胃口差，噁心等現象，甚至會長期出現腹瀉的表現。保護肝臟，減少肝受損，記住3個「一點」1、睡得早一肝臟不僅能能血液里的毒素進行分解，還具有藏血的作用。中醫講到「靜臥則血歸於肝」，如果我們早睡一點，可以促使肝血迴流量增加，保證肝血充足，使體內的其他組織有充足的血液滋養。
晚上11點後，是肝臟的集中工作時間，也是肝臟的修復時間，所以建議11點前入睡，成年人每天睡夠八個小時。
2、喝茶多一點李時珍的《本草綱目》中曾記載：蒲公英根、金銀花、杭白菊、枸杞子、紅棗、甘草幾種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝小經方，葯食同源的原理如下：蒲公英：可清熱毒、化食毒、消惡腫，而且全身是寶，尤其是根部，對肝臟有比較明顯的保護作用。
金銀花：能清熱解毒以及降肝火，同時也能緩解藥物以及其他物質對肝臟所帶來的傷害，特別適合於祛除肝毒。
杭白菊：性辛、味甘、略苦、微寒，可疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，適合日常養肝護肝。
紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質，對於女性來說，更是很好的養肝佳品，而且對肝臟有著很好的改善作用，因此建議肝不好可以適量的吃一些紅棗。製作茶的過程比較麻煩，需要掌握量和製作工藝，很多人並沒有條件去製作，想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水沖泡，只需幾分鐘就可以擁有一杯「養肝茶」。
文章定位：
