營養又快速早餐食譜|十分鐘搞定全家人早餐!——自制營養早餐食譜做法,做法超簡單。早起十分鐘就能搞定!
食材:5個雞蛋,2根火腿,適量的蔥花
準備5個雞蛋,蛋清和蛋黃分
蛋清加入火腿,蛋黃加入蔥花。分別加入適量的鹽和五香粉,然後打散攪拌均
電餅檔預熱刷油,把打散的蛋黃倒進去攤均勻,然後燜烙2分鐘就可以出鍋了
蛋清同樣燜烙2分鐘
把烙好的蛋黃放下面蛋清放上面慢慢的卷起來
切成小塊裝入盤中,美味的營養早餐就做好啦!