保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【十靈本舖】媽咪趴趴夠組(小黃金梳x1+小部位貼片x1+按摩滾珠x1+精油滾珠x1)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
適用於
產地
商品規格
- ■品名：十靈油一條根舒緩貼片(小部位專用)10片入
■用途：舒緩疲憊、緩解不適、快速提神
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樹脂
■使用方法：可貼於大腿、小腿、腳踝、腳底或不適之部位
■保存方法：請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
■保存期限：五年
■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險
■包裝規格：10片裝
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根按摩滾珠
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油
■使用方法：適量塗抹於不適部位，可用來按摩舒緩
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。皮膚敏感者使用前先做小部份皮膚敏感測試
■包裝規格：60ml/盒
■保存期限：三年
■產地:台灣製
■品名：十靈油一條根按摩滾珠(精油型)-5ml
■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樟腦
■使用方法：可局部塗抹於耳下、人中、耳際、手腕等處
■保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免強光直射
■注意事項：二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。蠶豆症患者請勿使用。皮膚敏感 者使用前先做小部份皮膚敏感測試。請勿接觸到雙眼。
■包裝規格：5ml/盒
■保存期限：三年
■品名：小黃金梳
■材質：梳針－奈米磁波銅
氣墊－橡膠
梳柄－塑鋼纖維
※ 氣墊中的圓孔為空氣孔，可保持氣墊彈性，非不良品
※ 請勿讓梳子長期曝曬在強光日照之下，紫外線會使氣墊老化，失去彈性縮短使用壽命
※ 長期使用後，可用酒精或濕紙巾擦拭梳針及氣墊表面。
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[PConline 資訊]據外媒報導，雖然疫情緊張，但蘋果依舊沒有放棄本月要發布的iPhone 9（iPhone SE2）。據悉，發布會可能不開了，但會改為線上發布，也就是跟之前AirPods Pro 一樣，悄無聲息的官網上線新產品。 有產業鏈人士透露，蘋果公司為了按原定計劃發布該手機，可能計劃將產業鏈轉移到臺灣和印度的工廠組裝，保證產能持續輸出。 儘管有報導稱iPhone 12的生產遇到了一些問題，但iPhone 9（iPhone SE2）目前看來問題不大。 iPhone 9的外觀類似於iPhone 8，這就是為什麼有報導稱它為iPhone 9的原因。它將採用4.7英寸顯示屏，頂部和底部帶有厚邊框，非常適合較小的手。不會有Face ID功能，但iPhone 9會用經典的Touch ID。 iPhone 9將採用A13 Bionic晶片，儘管主打中低端，但仍能吊打市面上一眾機型。預計iPhone 9將以399美元的價格出售，並將於3月31日開始接受訂購。 不過從價格來看，疫情多多少少還會有影響。最近產能不足，iPhone 9還沒發布就這麼香，在發布初期一定會有一點溢價。蘋果也是希望藉助這款低價iPhone，圈住那些老用戶，不過想要買它的朋友要做好心理準備了，可能發布一個月後甚至更久才會平價買到機器。
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