保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- 1.商品組合/規格：60錠
2.商品品名：植物葡萄糖胺膜衣錠
3.商品重(容)量：1.44公克/粒
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽(非基因改造玉米醱酵來源)、鳳梨萃取物(含鳳梨酵素)、酪梨大豆非皂物、
5.食品添加物名稱：微結晶纖維素、聚乙烯?咯烷酮、麥芽糊精、蟲膠、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、氯化鈉)、硬脂酸鎂、二氧化矽、丙二醇、二氧化鈦、食用黃色四號、食用黃色五號、食用紅色六號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：臺灣威瑪舒培有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路101號6樓之一
9.製造廠商或國內負責廠商電話：市話: 0800-761-761/ 手機: (02)2500-0895
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：(span class="style03btn" id="bt_desc")(span class="leftbk")(span class="rightbk")(span class="centerbk" id="bt_desc5" )說明(/span)(/span)(/span)(/span)219
11.食品業者登錄字號： A-154667086-00000-0
12.投保產品責任險字號：17000字第03ML0
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 文/安冬悅 01. 20年前，有一首歌很火，陳曉東唱的，叫《比我幸福》，相信很多人都聽過。 「請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出，再痛也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐……」 那時候並怎麼不懂愛情，但聽到這首歌仍莫名傷感，覺得這個故事好悲傷，故事裡的男主讓人好心疼。 愛，但又不能在一起。放手，卻又捨不得。於是，苦苦癡纏，愛到心碎。最後，傷痕累累，狼狽不堪，默默選擇退出。 可即便是分手，也希望對方將來過得比自己幸福。這樣的愛，很深沉，深沉到讓人心痛。 多年後，再來聽這首歌，還是很感動。感動之餘，不由地想到一個問題：有多少人在分手後，會真心祝福對方？甚至希望對方比自己幸福？ 這個問題，自然是要具體情況具體分析的。畢竟，感情有很多種，分手原因也各不相同。 不過，從人性角度來分析，分手後的兩個人是很難真心福對方的，更別說希望對方比自己幸福。 通常，人們分手後的真實心理是：我一定要比你過得好，過得幸福！ 雖然有點賭氣的意味，卻也在情理之中。 ... 02. 我的一個男同學，以前和班上的班花談戀愛。兩人每天同進同出，好得不好了。原以為，他們會一直在一起，可最終還是在畢業時分手了。 女生要去沿海，去見識更廣闊的天地。男生要留在內地，因為有個專業對口的工作，雖然實習期間工資不高，但能學到很多，很有發展空間。 就這樣，他們分手了，從此天南地北，天涯兩端，幾乎失去了聯絡。 十年後，有人拉了同學群，這兩個同學自然也在其中，但公開場合幾乎沒有互動。 這個男生當初積累了一定工作經驗後，開始自主創業，現在已經有了自己的公司，業務做得也不錯，可謂事業有成。 女生工作不久後談了戀愛，沒兩年就結了婚，生了孩子，然後就以家庭為主了，事業上沒什麼成就。她的丈夫在工作上不怎麼出色，一家人過著平淡的煙火日子。 有一次，我和女生聊天，問她有沒有後悔當初的選擇。 她果斷回答，沒有，我現在過得挺幸福的，一點也沒後悔。還說她準備盤個店做什麼生意，總之，努力想要證明自己過得不比那個男生差，一切都挺好的，以後也會越來越好。 所以你看，誰都不想比前任過得差。 ... 03. 戀愛，分手，幾乎人人都會經歷。那種談一次就地老天荒的，實在不多。 如果是非常相愛的兩個人，因為某種客觀原因不得已而分手，肯定會彼此真心祝福。 但是，若有一天舊愛重逢，談起各自的現狀，絕大多數人都會在心裡暗自比較，看到底誰比誰過得好。 如果對方的經濟實力比自己好太多，內心多少會有些自卑，以後也不會再有什麼往來了。 如果對方的生活現狀遠不如自己，內心多少會有竊喜和暗自得意，以後如有必要還是可以聯繫，因為在前任面前，優越感會翻倍。 「知道你過得不好，我就放心了。」這雖然是句玩笑話，卻真實地反映了人的本性——見不得別人好，尤其見不得前任好。 其實，分手了，一切就都成為了過去。對方過得如何，都與自己沒關係了。和前任比誰過得更好，純屬自尋煩惱。好好過自己的日子，才是最重要的。 分手最好的結局是：一別兩寬，各生歡喜，誰也不再是誰的誰。 願你不為往事擾，餘生幸福快樂，活出自己的精彩。 今日話題：分手後，你會真心祝對方幸福嗎？ 歡迎留言。 想了解更多精彩內容，快來關注安冬悅
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