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在一份社交網路行業研究報告中，有這樣一個數據：
30.5%的使用者，發原創內容朋友圈的頻率降低了。
曾經，我們滿心歡喜地在朋友圈記錄美好生活的點滴。
漸漸地，越來越多的人淡出了朋友圈，不再把朋友圈當成情緒的宣洩地。
因為人人都漸漸認識到，生活是自己的，與旁人無關。

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不是所有情緒都適合展現在朋友圈
今山事在《一杯茶垢》里說：

"在這個世間，本就是各人下雪，各人有各人的隱晦與皎潔。"

人生不如意之事，十之八九。
有很多情緒，註定只能獨自吞咽，可與人言說者，不足一二。
蔡康永曾經說過：
"我的情緒從不發表在朋友圈，是因為我怕會麻煩到人家。"
因為你一發不開心的東西，朋友就有義務過來安慰你。
長此以往，過來安慰你的人就越來越少。

人與人相逢，都帶著各自的故事。
對於大部分的過客，如果他們能夠普普通通地喜歡你一下，摸摸你的葉子，親親你的花蕊，就已經足夠慶幸了。
如果貪心地希望把地下盤根錯節的根系都連根拔起，翻到天光之下，要求旁人都喜歡這樣的你，就是種奢望了。
大家都很忙，針也沒扎到別人身上，沒有人會停下來安撫你的小情緒。
不是所有情緒，都適合展現在人前。

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自己消化情緒是成年人最大的體面

社會學家戈夫曼曾說：
"社會和人生是個大舞臺，每個成員作為表演者，都十分關心自己在觀眾面前塑造的形象。"
成年人的世界，就是哪怕生活千艱萬難，也要保留一絲體面。
就像電影《唐人街探案》里，秦風問唐仁：
"你為什麼來泰國？ 離家這麼遠。 ”
唐仁說：
"有哪個人在國內混的舒坦，願意出來呢？
留下有留下的原因，出來有出來的理由。
這世上，比所有人瞧不起你還難受的滋味，就是讓所有人同情你。 ”
掩藏好自己的脆弱和不堪，就是成年人最後的體面。
在成年人的社交中，有個潛規則是：大部人都希望你過得好，但不希望你過得比他好太多。
朋友圈是雲上公共區域，也是大型人際修羅場，這個萬花筒照出了人心，照見了人性。
多少人看到你過得不好，內心看不起你;看到你過得好，默默羡慕嫉妒。
人際關係是不斷變化的，當時的甜蜜截圖可能會因為關係的變化而變成厲害的武器，負面情緒也如此，這是很危險的。