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 有人曾言：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

人一旦被情緒左右，就會變得失去心智。
我們往往被情緒所操控，殊不知，你的情緒裡隱藏著你的人生，預示著你的未來。

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越生氣，說話越傷人
孔子曰：「不遷怒 ，不貳過。 ”
自己生氣時，不遷怒於別人;不順心時，不可發脾氣於他人。
人往往在生氣時，說出來的話極度傷人。
有時只是為了簡單發洩，或是圖自己內心痛快。
但一段關係走向決裂，一段情感面臨破裂，往往就在一句傷人的話中。
《荀子·榮辱》中曾提到："與人善言，暖於布帛;傷人以言，深於矛戟。 ”
善意的語言，比布帛還要溫暖;生氣時的惡語，比劍矛還要傷人。
生氣時的話語，擁有無比巨大的能量，宛若一把鋒利的匕首刺進人的心中。
"圖釘故事"眾所周知，那些生氣時的話語，就像是釘在牆上的圖釘，縱然事後將其拔掉，但留下的傷痕依舊存在。

人生在世，不要讓情緒操控自己，不要讓怒氣沖昏理智，不要因一時生氣所說的話，造成無法彌補的過錯。

生氣時，請保持沉默
常言道：「說話是銀，沉默是金。 ”
沉默是一種選擇，是一種方式，更是一種大智若愚的智慧。
很多人面對他人的指責和批評，覺得不反擊是沒面子的行為，殊不知這恰恰是智慧的表現。
越是生氣，越要保持理智;越是生氣，越要保持沉默。
保持沉默不是逃避，而是沉下心來更好的思考問題;
保持沉默不是怯懦，而是因為在乎彼此之間的情誼。
俗語雲：「衝動是魔鬼」，一時生氣造成的後果無法估計。
生氣時，放一放，等一等，靜一靜。
若是情緒失控，生氣並不能解決問題，反而會破壞形象，毀掉人品，甚至影響自己的身心健康。
做人，寬容是一種美德，大度是一種福氣。
忍一時，方能收穫內心寧靜;退一步，可海乃百川。
生氣時，控制情緒，保持沉默，不免為人生的智者。

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你能控制情緒，才能控制人生
荀子雲：「怒不過奪，喜不過予。 ”
切莫因憤怒而隨意處罰他人，因開心而隨意獎勵他人。
人生在世，要懂得如何控制自己的情緒，只有做到控制情緒，才能掌控其他事物。
所謂情商，便是一個人控制情緒的能力。