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 脂肪肝危機 1/3 國人處於高危險群

打擊沉默殺手—非酒精性脂肪肝(non-alcoholic fatty liver, NAFL) 中華民國肥胖研究學會帶你面對

中華民國肥胖研究學會於 108 年 10 月 20 日在台北醫學大學舉辦第十一屆第三次年會，會中邀請7位國內專家學者研討分享「脂肪肝與肥胖研究新進展」，今年針對「肥胖、脂肪肝、及鐵」等八項主題深入淺出之研討，希望藉由探討不同面向，預防台灣最新的沉默殺手—非酒精性脂肪肝。

 

每 3 人就有 1 人得病 「三步」即可能永久損害肝臟

隨著醫學的進步，過去號稱台灣國病的肝病—B、C 病毒性肝炎已逐漸減少，然而非酒精性脂肪肝者盛行率竟已逐漸上升到 33%。

「非酒精性脂肪肝」也就是沒有酗酒，卻因「過重、肥胖」等代謝問題而造成脂肪堆積在肝臟的疾病。

攝取過多精緻、油炸、甜食等食物，又長期久坐、少運動，而再加上肥胖症，是其主因。台灣每 3 個人就有 1 個人有脂肪肝，男性比例又遠大於女性，年長者也必較容易發生。

非酒精性脂肪肝，通常沒有症狀，大多是健康檢查時因肝臟發炎指數(GOT、GPT)異常，或腹部超音波直接診斷，進而意識到脂肪肝的存在。若沒有提早就診並因應，恐會造成永久性損傷肝臟，邁入肝炎、肝硬化、肝癌「肝病三步曲」。

 

鐵會造成非酒精性脂肪肝發炎嗎?

來自加拿大的 史威尼(Sweeny)教授在會議中特別強調，肥胖者有些會造成體內鐵質代謝異常，進而出現鐵質過高，並因鐵質易沉積在肝臟、心臟、腎臟而出現肝臟發炎，心臟衰竭、及糖尿病等狀況，他演講中特別提醒生活中要控制好體重與鐵質攝取，以免造成嚴重健康危害。

 

減肥最佳良藥~ 控制飲食 保持運動 

非酒精性脂肪肝莫驚慌，中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師呼籲：只要控制飲食、保持運動並做好體重管理，即可改善脂肪肝與肝臟發炎的程度。