YoYoNews(YoYo生活網) 提供展覽資訊、影視娛樂新聞和藝文活動、新品上巿發表會。

295愛的鼓勵 7訂閱站台

李明川親領 張艾亞、陳薇與讀者們做運動

透過新書能陪伴想瘦身的讀者
走過減肥最痛苦的最後1哩路! 

　　「國民造型師」李明川出新書《快樂瘦：李明川獨創川式減肥法，每天吃飽飽，運動做少少，2個月瘦5kg，跟著做就對了。》，上市後李明川常在粉絲團分享他的快樂瘦生活，為了推廣運動的重要，特別在8/13日星期六下午，邀請二位健身伙伴又是好朋友的性感女神 張艾亞、陳薇站台，更安排10位從粉絲團直播中抽出的幸運讀者，一起到場跟著李明川體驗暢快流汗的運動快感，讓瘦身變得一點都不辛苦，還多了許多樂趣，贏回健康！ 

    受訪時李明川坦言這次出書反而沒有壓力，因為這是一本自己親身經歷的健身減肥勵志書，想透過這本書籍告訴大家一個新的生活方式：「我可以，大家也一定都可以」。去年當李明川體重突破80公斤時，再也無法用最擅長的顯瘦穿搭術掩蓋肥肚時，心理就告訴自己不能再繼續這樣胖下去，於是就開始在FB記錄自身健身減肥經驗，讓週遭的朋友能幫忙盯著我，不偷懶，沒想到，出版社覺得這是一個很棒的勵志範本，加上現代人減肥想瘦5公斤並不容易，在減肥過程中又容易遇到停滯期，而想放棄或感到沮喪，《快樂瘦》這本書籍的出版，就是希望用我的經歷能陪伴大家走過減肥最痛苦的最後1哩路。 

　　李明川新書《快樂瘦》分享許多正確的減肥生活習慣、收錄美味的一周瘦身食譜，再搭配家裡也能做的簡單運動，重點在不用多、不強求，讓同樣擁有懶惰體質、愛吃又想減肥的讀者，瘦身再也不用搞得像自殺。最後，老師再使出擅長的「快速變身魔法」，透過穿搭造型小撇步，讓人看起來「多瘦5公斤」！