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打造夏日魔鬼身材  減齡瘦身術大公開
專家呼籲把握「黃金三角營養素」
無糖高纖豆漿 鎖的住營養守得住健康

   夏天一到，肥肉無所遁形，減肥甩肉是許多女性的共同心聲，「統一陽光」長期以來關心消費者健康，特別舉辦「統一陽光纖活運動」，號召全民一起來享瘦！根據衛生署所公布的新版飲食指南當中，建議國人蛋白質攝取要優先選擇植物性蛋白質，營養師劉怡里表示，許多愛美女性減重選錯方法導致營養不均衡，反而讓肌膚狀況跟氣色都變得更差，無糖高纖豆漿中天然的「黃金三角營養素」- 大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆異黃酮，可以幫助女性朋友達到由內而外變美麗的保養效果、散發出擁有「陽光」活力般的好氣色！活動現場，美女辣師KIMIKO 更率領百位粉絲大跳燃脂舞，以行動力挺「陽光纖活運動」！

KIMIKO舉辦陽光纖活運動記者會 教粉絲拉出好身材

簡單喝出好身材  跟肥肉說掰掰

    夏天秀出自信好身材有撇步，想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹的身材光靠運動可不行，一定要配合飲食方面下功夫。營養師劉怡里表示，衛生署所公布的新版每日飲食指南指出，為配合現代人飲食，已減少米飯主食、油脂份量，並將原本的”蛋豆魚肉類”順序改成”豆魚肉蛋類”，鼓勵大家優先選擇豆類當成植物性蛋白質的來源。有許多女性為了愛美減重而採取激烈的節食，反而造成營養不均衡，連皮膚都變得粗糙老化，若想要瘦的美麗又健康，在減重期間，應該要攝取足夠的大豆植物性蛋白質，並搭配適度運動，並在運動後1-2小時喝豆漿來補充蛋白質，可提升新陳代謝、幫助皮膚抗氧化。營養師提出，無糖高纖豆漿具備許多優點，除了低熱量、含高的膳食纖維外，可促進腸道蠕動，增加飽足感，使排便順暢，可滿足減重民眾的飲食需求。

輕鬆喝出凍齡美肌  hold 住Q彈光彩

    女人過了25歲皮膚的新陳代謝率急速下降，為了讓肌膚維持住Ｑ彈光彩，營養師劉怡里建議平日攝取大豆植物性蛋白質讓肌膚維持良好狀態，無糖高纖豆漿中含有黃金三角營養素-大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆異黃酮，其中大豆異黃酮可以幫助肌膚恢復彈性，增進好氣色，讓肌膚年輕「水噹噹」。不少女性都曾經有減重過頭而讓罩杯縮水的慘痛經驗，營養師劉怡里表示，無糖高纖豆漿當中富含大豆植物性蛋白質，再加上美胸運動及按摩，能使胸部更加堅挺有型，就能甩肉不瘦胸！


KIMIKO與粉絲輕鬆喝出凍齡美肌 hold 住Q彈光彩
喝出健康有撇步  慎選有健康食品認證的豆漿
　
    外食已經成為台灣上班族的飲食習慣，市售的飲料琳瑯滿目，營養師指出應把握住「無糖、高纖」的原則，並選擇熱量較低的飲品，避免肥胖上身，在挑選豆漿上更要慎選產品包裝上有完整的營養標示、健康食品認證及非基因改造黃豆的無糖高纖豆漿，一般便利商店販賣一瓶450ml的無糖高纖豆漿，就是不錯的選擇，能喝得營養、健康、無負擔。

   為感謝消費者長期的肯定，在活動現場，「統一陽光」祭出多重好康，免費招待民眾暢飲低無糖高纖豆漿之外，更邀請了剛出新書精瘦美2且也愛喝豆漿來保持身材的KIMIKO老師，與百位粉絲大跳自創的燃脂舞一展性感完美的身材，也教授了最近最夯的“三ㄦ線”，與粉絲於台上親密貼身教學，其中一位在台上的男同學，不禁向主持人害羞表示，老師的逆齡身材快讓他噴鼻血，回家也要叫自己的女朋友勤練老師舞蹈和多喝無糖高纖豆漿才行！