這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或旅館訂房資訊
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
店聖地亞哥/牧場伯納多/斯克里普斯波威原住客棧 (Residence Inn San Diego/Rancho Bernardo/Scripps Poway)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內預訂民宿折扣外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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位於聖地牙哥(CA)的範圍之內、交通方便，店聖地亞哥/牧場伯納多/斯克里普斯波威原住客棧已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如米拉馬爾高速電路, 托馬斯文藝復興簽名畫廊, 波韋l紀念博物館。
店聖地亞哥/牧場伯納多/斯克里普斯波威原住客棧一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 公共區域WiFi, 停車場。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供空調, 暖氣, 書桌, 隔音設施, 電話，給住客更完整的服務。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：健身房, 室外游泳池，都是放鬆身心的最佳選擇。 不管您來聖地牙哥(CA)是
便宜飯店預訂出差還是旅行，店聖地亞哥/牧場伯納多/斯克里普斯波威原住客棧都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南極冒險／去南極要如何準備？ 牛哥一次說分明
: 由橘子關懷基金會所發起的「前進南極點長征隊」將於11月正式出發，面對未知的氣候與南極大陸，大自然的環境與隨時可能遇到的風險都一直存在，但就像英國/冰島極地越野公司AT(Arctic Trucks）團隊創始人Emil Grimsson所說的：「我們只能做最好的準備」，唯一有事前規畫，才不會屆時亂了分寸。
而在橘子關懷基金會擔任主任，也是這次活動發起的靈魂人物，「牛哥」陳道弘就給予最專業、最直接的事先準備工作，以及給予最安全、最即時的協助。
橘子關懷基金會主任「牛哥」陳道弘（圖／林柏年攝）
牛哥擁有專業的冒險教育相關證照，也曾任各大企業外展講師，過去曾到紐西蘭挑戰獨木舟、騎單車等，甚至也跟著團隊訓練長達半年以上，跟著團隊上雪山、拖輪胎，他了解團隊最需要的是什麼，也負責這次的團隊裝備統籌。
南極是全世界風力最強、氣溫最低的大陸，氣溫零下15-50度，風力
平均8級以上，甚至12級以上暴風頻繁，因此「保暖」會是最基本的任務，每個人基本上從最底層到最外層需要5件衣服，光是保暖褲也要穿3層以上，這還不包含其他的末端神經部位需要保暖的區塊，可見如何「求生」已是相當困難的一件事。「當然我們也有事先調查一些裝備，幾乎從世界各地調來，有些裝備是極為稀少才有的，而這些只能事先保護，還要看當地狀況調整。」牛哥說。
不管是瑞士來的指南針，還是瑞典來的戶外GPS，美國製的衛星電話，還是來自台灣的自動除霧太陽眼鏡（艾德眼鏡），目標都只有一個，幫助南極點長征隊安全來回。
hotel限時預訂折扣而這次團隊也會穿上Uniqlo等常見可以買到的一些戶外用品品牌（始祖鳥）、（長毛象）等，不過單價當然有些價位較高，但台灣因為這些東西少，如：雪杖、雪橇等都需要特別從國外訂。
由於這次會是越野滑雪挑戰，四周不但有冰川跟險峻的地形，團隊每天滑雪7-10個小時，加上可能會有被「白盲症」，甚至出現幻覺的狀況，牛哥認為，隊員的心理與生理狀態，需要隨時監控並回報，因此這或許才是挑戰中最大的關鍵。
而橘子關懷基金會，早在2年前就開始進行南極的地形、氣候、後勤補給等進行調查，跟冰島、以及南極ALE(Antarctic Logistics & Expeditions美國極地冒險公司)、AT等相關單位建立起默契，加上聘請資深的香港顧問Wilson張偉賢幫忙，對這次南極冒險，只能做出最妥善的安排，剩下就交給團隊的意志力跟上天的幫助。
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羽球／戴資穎連三戰逆轉 強壓前球后晉4強
淘寶驚見66元「DIY包皮切割器」…3天可康復！網嚇：誰敢自己切
: 什麼都賣什麼都不奇怪！大陸網購平台「淘寶」上近日出現一款「一次性包皮環切縫合器」，標榜只要將生殖器套入器具中，輕壓把手5秒左右就可輕鬆完成手術，該產品甚至強調還可以同時完成縫合，取下之後不用拆線，只要靜養短短3天，就可恢復良好的狀態，同時還貼心附上使用說明影片，讓不少網友驚呼，「這年頭難道連割包皮手術也自助了嗎？」
▼（圖／翻攝自微博）
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據了解，割包皮手術在醫學上又稱為「包皮環切手術」，雖然並非屬於複雜手術，但仍有一定的醫療風險，有許多淘寶的賣家會主打，「本品為醫療器材，僅出貨給醫療從業人士」，再加上手術器具的價位從人民幣15元（約66元台幣）到200元（約890元台幣）不等，難免讓買家擔憂商品品質是否會出現參差不齊。
儘管有大陸網友在網路平台「知乎」上分享，自己曾花人民幣2500元（約台幣12000元）到醫院做手術，醫生打完麻醉後，就是用這個產品完成切割手術。但不少網友看到後，仍心生懼怕紛紛直呼，「我寧可多花點錢到醫院」」、「到底誰敢自己切啦」、「光想就覺得好痛！」、「不怕細菌感染嗎？」、「光想那個畫面就覺得好怕」掀起一翻熱議。
（封面圖／翻攝自微博／圖片授權：Hiking）
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