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2017-03-20 03:56:23| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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藝人蔡昌憲曾在多部電影中軋一角,活潑逗趣的模樣深植人心,因為專心衝刺演藝事業,讀了8年大學加上考到研究所,遲遲沒有入伍。不過昨(3)日晚間,他在臉書貼出三分頭的照片,開心比出敬禮手勢,宣告將登入國軍online。

蔡昌憲在臉書宣告3月8日即將入伍,並開心放上由經紀公司老闆柴智屏、宋芸樺及陳珮騏親手剃掉頭髮的影片。大家還非常壞心的先從頭頂正中間開始剃,一度變成只有兩邊有毛的禿頭樣,笑翻現場所有人。對於蔡昌憲即將消失在螢光幕前11個月,網友也紛紛留言:「加油,等你回來。喜歡看你自然不作做(做作)的表演。」、「昌憲軍旅生涯平安如意,快回來成為更厲害的人,帶給大家更多歡樂。」

▲蔡昌憲宣布將在3月8日婦女節入伍。(圖/翻攝自蔡昌憲臉書,2017.03.04)

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娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。

別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情折價卷緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保持著很好的運動習慣。」

最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背精選的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部搶購和頸部在用力。」

孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。

當然偶爾節制商城特賣飲食也是必要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」

※來源:悅己雜誌, 孫儷微博

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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