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2019-08-20 17:06:28| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【台灣樂天】【花蓮一品香】古早味手工水餃(30粒-袋) 優惠最多



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商品訊息描述

●發展天然養生兼具健康美味的花蓮連鎖品牌

●絕無人工味素,無防腐劑

●料理創意不斷推陳出新,研2019信用卡購物折扣發出養生水餃、餛飩、麵食等等



【花蓮一品香】古早味手工水餃(30粒/袋)

口味:番茄高麗菜/綠藻韭菜/胡蘿蔔玉米


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綠藻韭菜
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胡蘿蔔玉米








品牌故事


花蓮一品香,從一碗扁食開始,到現在發展出天然的、養生的、健康的、美味的,品質比美水餃泰斗鼎泰豐花蓮香養生水餃、餛飩、養生麵食,花蓮一品香從扁食加盟連鎖第一品牌,再跨足到國人普遍接受的水餃;麵食市場,所憑據的是什麼?如何引領消費者對水餃麵食吃出健康的養生新觀念,答案就在花蓮香,因為花蓮香就是天然的代名詞,因為花蓮香找刷卡購買折扣任何食材絕不添加人工甘味素,也絕不放防腐劑,連桌面上辣椒沾醬都必需冷藏,因為它天然,花蓮香自開放加盟以來產品不斷的推陳出新,尤其是今年(2005年)花蓮香經營團隊研發部門,研發出養生系列美食,養生水餃、餛飩、養生麵食等新商品,推出後震撼了中式速食整個市場,感動了老饕的嘴巴,當然消費者的肯定,振奮了花蓮香經營團隊,讓花蓮香經營團隊朝著第一品牌邁進,大步向前行。



商品訊息特點

天然養生當道,健康美味也可以密不可分!推陳出新的養生創意水餃,不加人工甘味素不含防腐劑,滿足你的胃!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

總睡不好?4招讓夜貓族作息規律

: 只要4個做法、持續3週,不僅能讓夜貓族作息更規律,精神和心情還能大幅改善。

這是一份英國伯明罕大學、薩理大學和澳洲蒙納許大學的共同研究。他們發現,不用靠藥物,透過一些簡單的方式就能重新訓練、調整夜貓族的生理時鐘,進一步改善他們心理和精神上的問題。

夜貓族的睡眠時間往往不穩定,而紊亂的生活作息有害健康,如情緒不穩、死亡率增加、認知和體力上的表現下滑等等。研究者之一、伯明罕大學心理系教授貝格蕭(Andrew Bagshaw)表示,夜貓族為了符合多數人的生活作息,會導致他們睡眠不足,連帶影響情緒。

該研究找到了重新調整夜貓族的做法,在22位夜貓族身上,不僅讓他們生理時鐘更規律,同時也改善了睡眠品質和心理健康:

1.提早2~3小時起床,並盡量讓陽光照射進房間或照到身上

2.比習慣的時間提早2~3小時上床,盡量減少燈光照射

3.不論是週末或週間,都在固定的時間起床

4.每天起床後盡早吃早餐,故定時間吃午餐,晚上7點後不要進食

研究者指出,除了夜貓族,這樣的方式未來也可以運用在企業或運動員身上,在特定時段能大幅度提升生產力和表現。

夜貓族身體健康比較差?其實不然

夜貓族雖然有基因上的因素,但絕大部分都是後天造成,包括環境、生活型態、工作等等。

相較於早鳥,夜貓族一詞在社會上總帶點貶意,普遍認為夜貓族的健康情況通常比較差,情緒、體力都不好。「這其實是迷思」,高雄醫學大學心理系助理教授蔡宇哲指出,夜貓族之所以覺得較不快樂、沒精神,是因為他們的生活模式跟社會運作脫節,「社會結構、工作型態和生活希望大部分的人一早就精神充足,但早上是夜貓族的休息時間,精神當然不好。」

此外,這樣的生活模式也讓他們較少跟其他早上活動的朋友、親人互動,自然而然就相對孤立。

健康情況較差也不盡然。如果夜貓族是固定時間休息和起床,生理時鐘習慣了,其實就跟一般人一樣,影響健康的程度並不大,「夜貓族身體差的想法,主要就是因為他們作息不穩定,連帶造成肥胖、高血壓、糖尿病等等。」

變回正常作息很簡單 專家提供私人祕訣

如果想從夜貓族變回正常作息,最重要的就是把作息、飲食時間固定。蔡宇哲指出,研究中使用的方式就是臨床最常用來調整生理時鐘的方法,如果遵守規則,最慢3個禮拜就會有效果。

研究中特別要求受試者起床照陽光、就寢時關燈。蔡宇哲說早上人體接受光線,不論是陽光或日光燈都可以,可以把生理時鐘往前調;但晚上照光則會讓生理時鐘往後走,因此才會呼籲睡前不要划手機以免難入睡。

蔡宇哲唸書時也是夜貓族,凌晨3、4點睡,10、11點起床,但他使用只用了一個物品:檯燈。他說把檯燈放在床頭,接上定時器,每天早上6點檯燈就會自動亮起,但人繼續睡,這樣慢慢地生理時鐘就會往前,「或是把窗簾打開一點,也能有效果。」

(圖片來源:pixabay)

蔡宇哲也建議,夜貓族的作息可以有些許變動,但要降低變動範圍,盡量縮短在2個小時內,例如平常都凌晨3點睡,要改變的話就不要提早超過1點或延後超過5點

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

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