網路上滿多人推薦 生理期、產後、更年期減肥三部曲
前幾天在逛書店的時候看到生理期、產後、更年期減肥三部曲
覺得很心動,而且正打算買生理期、產後、更年期減肥三部曲來
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但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,
配合上大多7-11都有的24小時隔日取貨,真想喊個Oh my God,得看緊我的荷包了~~懶人專用啊~
所以我建議可以上博客來購買(生理期、產後、更年期減肥三部曲),
也可以利用先去書店逛逛再回來下訂的方式,聰明小資族必備行動,逛書店、記下ISBN、回來下訂
這次要來介紹的是這本生理期、產後、更年期減肥三部曲
介紹網址:: http://idragon.info/redirect.php?k=6c7acb1f2467b755da7d453eec974fb4&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
書本描述:
你知道嗎?運用生理期減肥可以有事半功倍的效果?本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期,來設計有效的減肥食譜,依據不同的體質、症狀,讓每個女人都找到且有效的減重計畫。1.針對生理期、產後、更年期等階段,設計減肥的食譜,女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。
2.文中除分析體質,並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方,增加你廋身的附加價值。
3.食譜設計多樣化,包含主食、湯品及飲料等,製作簡便,適合單道吃食,符合現代人要求快速且簡單又懶的習慣。
作者簡介陳玫妃
學經歷:中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士、現任台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者 專長:內、婦、兒、針灸科著作:生個優質寶寶、健康美麗過一生、我家帥哥正發育、青春痘食譜、美麗配方
由此購買: : http://idragon.info/redirect.php?k=6c7acb1f2467b755da7d453eec974fb4&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
以上圖片及文字都來自博客來
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