2019-08-13 21:59:25 | 人氣(333) | 回應(2) | 上一篇 | 下一篇

第一封情書

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平時
你都是如何跟自己連結的呢?
是用批判(自我打擊)
還是欣賞(自我肯定)呢?
最近遇到一本很特別的書
《人類大潛能》

書中提出了
具體的愛自己的方式
每天寫一封情書給自己
連續七天,好好玩喔!

好期待收到
自己寫給自己的情書
我想感受一下
自己對自己的愛慕

給自己的第一封情書
親愛的我~
偷偷告訴妳
我很欣賞妳的覺知
特別是妳覺知到
自己正在指責的時候
不論對內或對外

而妳願意馬上立刻踩煞車
多一些好奇怎麼一回事
少一些固執自己才是對的
謝謝妳願意在這方面
調整自己的做法
讓生命恢復彈性
和其他可能性

偷偷告訴他
她很好奇關於他和她之間
從以前到現在
是什麼讓他猶豫不決的?
如果他願意說出來
兩個人就有機會一起面對
不是嗎?(抱一下)
感謝老天爺的提醒

台長: 永恆的平安^^
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2019-08-14 16:46:26
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