2016-08-05 03:57:15 | 人氣(1,049) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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她戒掉喝咖啡習慣 外表美到驚人



英國一名28歲女子是3個孩子的媽,由於長期患有失眠症狀,因此白天總是豪飲含糖咖啡提振精神,最後不僅一天得喝15杯咖啡,體重更直線飆升至120公斤。為了健康著想,她決定戒掉咖啡,沒想到最後卻美到判若兩人。

綜合外媒報導,北愛爾蘭沃倫角城(Warrenpoint Town)28歲女子奧勞克林(Lorraine OLoughlin)有3個女兒,因長期處在失眠狀態,導致白天都得仰賴含糖咖啡提神;另外,徹夜難免的夜晚,奧勞克林還會透過吃大量的零食排解失眠之苦,因此幾年下來,體重不斷飆升至120公斤,讓她一度不敢出門見人。

奧勞克林表示,事實上,念書的時候就有過胖的問題,然而每次減肥的成果都不盡滿意,最終都以悲劇收尾。沒想到為人母後,竟因長期失眠進而仰賴咖啡度日,造成自己體重暴表,一度不敢踏出家門、不肯照鏡子、不願帶孩子出門玩耍。

但為了身體健康,另外一方面又不想傷害孩子的心,奧勞克林決定戒除1天喝15杯含糖咖啡的習慣,去年4月還加入了瘦身俱樂部,最後果真減重成功至73公斤,不僅重拾健康,整個人簡直判若兩人,讓奧勞克林直呼,「瘦下來的生活真的不一樣,現在吃的健康、睡得好、更有自信且幾乎每天都帶孩子出門。」

奧勞克林的故事在網路上引發迴響,不過國外網友表示,問題不是咖啡,而是「她加在咖啡內的糖」;除此之外,沒有適當的運動也是體重飆升的主因之一。奧勞克林最後強調,現在仍然會喝咖啡,但一天絕對不超過4杯,且絕對不加糖。


台長: O零
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