2019-05-04 20:08:43| 人氣2| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【渡假訂房】龍門客棧 (The Dragon Inn)-分享飯店訂房優惠



不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間龍門客棧 (The Dragon Inn)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

龍門客棧 (The Dragon Inn) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 龍門客棧 (The Drhotel訂房比價agon Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物

PS2.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於龍門客棧









簡介











位於普吉島 的范圍之內、交通方便,龍門客棧已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

相信龍門客棧的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 客人可享受飯店的一些服務:所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 送洗服務, 酒吧。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有空調, 陽台/露台, Mini Bar, 衛星頻道/有線電視, 液晶電視/電漿電視,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客,龍門客棧都是來普吉島的理想下榻飯店。







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二度蜜月出國心得

服務設施摘要













網路服務









交通服務/設施









  • 停車場









餐飲服務









服務與便利設施









  • 吸菸區







  • 保險箱







  • 送洗服務









接待設施









  • 可帶寵物













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舒適旅店訂房推薦










預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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重要須知【必讀】











A security deposit of THB 2000 (or equivalent in another currency) per person is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. Please inform The Dragon Inn in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.








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收起出國旅遊訂房比價













商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【影片】顏值瞬爆!超狂禿頭神器 魯宅大叔秒變天菜男神

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渡假村便宜訂房

(封面圖/翻攝自陳喬恩微博)

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啟動身體的長壽開關!打開胸部10秒就能降血壓

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【早安健康/加藤雅俊(藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長)】利用少許的「勉強」,啟動你的身體

在我的沙龍所舉辦的健康操教室,參加的人許多都是銀髮族。他們總在開始進行後,發現自己的身體已生鏽到令人驚訝的程度,例如:「只是做簡單的健康操,馬上就喘個不停」、「上一次感覺到肌肉痠痛是在學生時期了」。但持續兩次、三次之後,他們不但血壓下降,還會告訴我「背部變得很挺」、「爬神社的階梯時,已經不必休息了」、「拐杖忘在咖啡館裡就回家了」,出現時氣色變得更好,整個人愈來愈有精神。

六十、七十、八十……當人的年紀愈大,愈常被叮嚀「別太勉強」、「要好好休息」。但我經常告訴大家:「人如果想健康又長壽,就必須每天勉強自己一些,不然身體會一直衰退。」
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當然,會危及生命安全的事一定要避免。無視安全的勉強行為,是絕對不可以的。在此前提下,再考量身體的各種狀況,做些小小的勉強。我尤其推薦,搭車進站時不使用電梯,盡量爬階梯。把自己的身體不斷朝反重力方向挺進,是最理想的鍛鍊方式。

如果爬階梯有困難,可以在下樓時選擇階梯,或在捷運、公車內盡量站著,總之,只要是日常生活中會讓人覺得有點勉強的動作,都可以嘗試看看。每天做降血壓健康操時,將維持十秒的動作試著拉長到十五秒,這樣也很好。

做了覺得有點勉強的動作後,應該會覺得喘吧?肺部大幅度動作,心臟也噗通跳個不停。肺部及心臟這兩大降血壓器官,都是由肌肉在進行這些動作。

各位還記得嗎?肌肉「若不使用會萎縮,若被使用就可再生、成長」。氣喘噓噓或肺部伸縮、心臟鼓動,代表肌肉「正在被使用」。喘氣、心跳加速是身體進行再生的證明。只要這麼想,即便有些勉強也能樂在其中。

年輕時,身體即使未刻意勉強,也能自動再生、成長。過了六十歲,來到七十、八十歲,若想讓身體再成長、再生,必須由自己按下開關。意思是說,必須加諸一點勉強,才能讓身體從節能狀態切換至啟動狀態。

白天

降血壓健康操



白天活動力旺盛,因此提供較多的健康操種類。可以邊看電視邊進行,也可以在整理庭院或閱讀的空檔做一做,放鬆心情。

胸部伸展操
讓容易內縮的胸部向外打開,強化呼吸功能。


  1. 毛巾抓握於背後,向下伸展
    將毛巾對摺,先用一手抓住。雙腳打開與肩同寬,背部挺直,面向前方站立。將毛巾兩端抓握於背後,向下伸展。
    POINT 想像雙手被往下拉
  2. 挺胸,雙手離開背部
    保持此姿勢挺胸。抓著毛巾的雙手向下伸展到極限後再往上提,同時抬高下巴,保持姿勢,出聲數10秒。
    POINT 向下伸展的同時往上提,徹底舒展胸部肌肉。

出聲數10秒

Tips慢慢、仔細地伸展。若身體不適,請立即停止。

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本文摘自《免吃藥!5分鐘降血壓健康操》/加藤雅俊(藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長)/三采

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