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2018-12-03 14:17:52| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【評價】【Tamron】SP 15-30mm F-2.8 Di VC USD 超廣角變焦鏡頭(平輸)【-禮物挑選介紹



這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【Tamron】SP 15-30mm F-2.8 Di VC USD 超廣角變焦鏡頭(平輸)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【Tamron】SP 15-30mm F-2.8 Di VC USD 超廣角變焦鏡頭(平輸)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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  • 品號：5196264


  • 全幅超廣角變焦鏡
  • XGM擴大玻璃鑄模非球面鏡片
  • VC震動補償系統




商品訊息描述



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商品訊息特點











品牌名稱
類型
  • 超廣角變焦
適用品牌
  • Nikon
價格
  • 2萬-3萬
來源
  • 平行輸入




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下面附上一則新聞讓大家了解時事

做到４個小改變 能預防偏頭痛

: 新的研究顯示，有偏頭痛病史的女性比較容易罹患心血管疾病。不過，偏頭痛可以預防，睡眠、抒壓、飲食多管齊下，可減少發生率，及早防範心臟病的風險。

由德、美兩國組成的研究團隊分析了超過110000名護理人員，其中近18000人有偏頭痛的困擾，在為期20年的追蹤調查之後，發現1329件心血管方面的病例，其中死亡案例為223件。

研究團隊指出，相較於先前沒有偏頭痛病史的女性，有偏頭痛的人日後罹患心血管疾病的比例高出50％。專家因此建議女性如果發生偏頭痛的情況，最好能進一步接受心血管疾病的檢查。

研究人員在刊登於《英國醫學期刊（BMJ）》的報告中寫道：「這些證據顯示，至少就女性而言，偏頭痛應該被視為心血管疾病的風險指標。」

國內資料也顯示，偏頭痛的好發率，女性多於男性。台灣頭痛學會在衛教資料中指出，年齡介於20～40歲的女性中，平均每5位就有一位罹患偏頭痛，表現出的症狀常是單側太陽穴位置的疼痛，有三分之一的患者是兩邊太陽穴都疼痛，有時伴隨腹瀉、便秘、畏光、怕噪音、害怕特殊氣味，及噁心嘔吐。

預防偏頭痛，你可以這樣做

壓力、月經週期、工作過度、身體極度疲勞都是引發偏頭痛的原因。特定食物，甚至是少吃一餐或吃太飽，也有可能引起偏頭痛。學會建議，試試下列4個改變，或許能降低偏頭痛的發生：

1.充足的睡眠

以起床不會覺得疲憊為佳。不過學會也提醒，睡太多對預防偏頭痛也沒有益處。

2.抒壓

可練習瑜珈，或以溫和的運動釋放壓力。

3.調整飲食

儘量避免乳酪及其他乳製品、柑橘、酒類、含咖啡因的飲料包括巧克力、味精、人工甘味，以及含添加物及人工香料的食品。

4.寫頭痛日誌

明確記錄引發頭痛的因素，如是否在月經週期、處於某些壓力之下，或是和天氣變化、食物有關。明確紀錄也有助於日後求診時，醫師能做出正確的診斷。

延伸閱讀：

偏頭痛多與「它」有關 中醫師：這樣吃可改善

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頭痛分10大類型 教你如何緩解

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

決戰台中! 林佳龍強打政績 盧秀燕緊抓空汙

: 台中市 / 黃種瀛 張春峰 報導

縣市長選舉，藍綠決勝指標區，台中市，爭取連任的市長林佳龍，對上國民黨立委盧秀燕，上ㄧ屆林佳龍大贏胡志強21萬票，終結藍營13年的執政，林佳龍強打四年執政的政績，從全國第一棟社會宅，到年底花博，而對手盧秀燕，則抓緊民眾最有感的空汙議題，兩人的民調也相互拉扯，選情非常激烈。

從宣布參選台中市長的那一刻起，林佳龍和盧秀燕即使同台也沒正眼看過對方，大甲媽出巡，兩人搶抬媽祖鑾轎，只為爭取曝光，在野的盧秀燕忙著趕攤，在台中建國市禮物挑選介紹場，首度和林佳龍狹路相逢，但主辦單位建國市場，不想場面尷尬，以非政治場合婉拒盧秀燕上台，盡可能的'王不見王'。

激烈戰區台中市，尋求連任的市長林佳龍是留美政治博士，曾經擔任總統府秘書長，立委和新聞局長，對手盧秀燕連任六屆立委也當過省議員和新聞主播，兩人學經歷相當。

而國民黨曾經在台中執政13年，當時市長胡志強2005年以58.34％得票率，擊敗首次出馬的林佳龍，沒想到2014年，林佳龍反而狂勝胡志強21萬票，得票率57.06％，藍綠版圖瞬間翻轉。

林佳龍執政四年，催生全國第一棟社會宅、整治綠川，連外縣市首長也來觀摩，年底花博，千人插花花博專機，台中不斷被看見，藍營想扳回江山，不斷將砲火放在這些政績的缺失上，包括花博卡記名，有洩漏個資疑慮等等，最近火力最猛的一次則是批評林佳龍競選餐會涉及賄選。

兩人的選情，根據八月份台灣世代智庫民調，林佳龍以42％領先盧秀燕33.5％，而九月份聯合報公布民調，盧秀燕以34％小勝林佳龍33％，選戰倒數，雙方壓力都很大，一個猛端政績牛肉，一個狂轟市政缺失，要如何在五五波的激戰中勝出，就看中間選民如何抉擇。

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