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想念!

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   圖:金露花

十月初受橋本氏甲狀腺炎的困擾

橋本氏甲狀腺炎為一種慢性炎症反應,屬於自體免疫甲狀腺疾病的一種。

所謂自體免疫指的是身體血液流動的抗體細胞不認識自己的甲狀腺組織,

引起對抗反應即所謂抗原抗體反應。

久而久之在長期的破壞之下,甲狀腺的功能逐漸受到損失。

本已安排10/28日開刀

但在開刀前二天去拜訪一位久不見的老朋友

在閒聊間知道了我的狀況

介紹一位以食療為主的老中醫師給我

本就不太想開刀的我

猶豫著~

先生也看出了我的顧慮,鼓勵我去看看也好

如能不開刀靠食療讓症狀好轉也不錯

所以從朋友家出來後即直接到中醫師那裡

 

他爲我把脈後

他爲我配了食療配方+藥水外敷

聽完後~傻眼!~?

(朋友介紹時已大概知道中醫師的食療方式)

我的食療配方

水果只吃石榴與金橘(還一定要宜蘭出產的)

不可吃流質食物(豆漿、果汁)、不喝生水(礦泉水等市售的水)

澱粉類的等過年後再吃、不可吃發酵過的東西

涼性、辣的、甜的、堅果類也不可以吃

(ㄚ~~我的起士蛋糕、堅果、水果、地瓜‧‧等,瞪眼嗎!)

 最後的結果是

我只能吃芥蘭菜、高麗菜、茴香菜、一塊滷肉

再加上主食~糙米飯

珍的人生瞬間變成〝菜色〞

但我決定用兩個星期時間試試食療方式

 

前一星期的早上 糙米飯吃一大碗沒有配菜

午餐~糙米飯+一塊滷肉+芥蘭菜(或高麗菜)

晚餐~糙米飯+茴香菜(只加薑絲、鹽、水煮)

先生也一起跟著吃糙米飯,但他的配菜就不受限制 

第二星期因早餐都沒配菜再請問醫生

可以配半個鹹鴨蛋(需是包著紅土的生鹹鴨蛋)

 

這兩星期裡甲狀腺的症狀慢慢轉好

慢慢變小~用手觸摸也沒這麼痛

最大的改變是精神變好了,貧血的情形頭暈沒了

月經來時也不在有任何狀況,輕鬆的不知它的存在

也不在像以前整天都覺得很累想睡覺

讓我更有精神與氣色將窯場的事處理好,不拖延、耽誤

 

食療到今天已經四星期,期間加入花椰菜、冬瓜可以吃

甲狀腺的發炎狀況已經消失,觸摸也不痛了

讓珍的〝菜色〞人生有了快樂人生

 

在吃糙米的第一星期

老爸之前因開刀而產生的後遺症~陰囊積水

出現嚴重的積水現象且發炎疼痛(前一星期已經去醫院抽水過)

因積水太嚴重所以在10/31日又再次到醫院抽水

醫生說『一定要開刀,有纖維化現象』

請老爸一定要安排住院開刀

與老爸商量後,決定帶他到台中給中醫師看

醫師看過後~進行糙米飯的食療+醫師指定吃的藥方+外敷藥水

剛開始老爸有吃糙米飯+藥方+藥水

當他知道藥水、藥方的價格時,開始有點不太想用,

我一直跟他解說與分析(與開刀做比較)後

老爸才認真的使用~現在積水與發炎疼痛的狀況也已經慢慢改善

全家人也一起跟著吃糙米飯+醫生指示不可吃的東西

(如:發酵的東西、礦泉水、太甜的東西~飲料、糖果)

家人的精神狀況都得到很好的改善

已霞為例食療前,拉坏三~四個後就會沒精神,

沒吃什麼東西卻一直水腫發胖

容易腰酸背痛、手發麻,加上MC來時的各種狀況

現在都消失了,精神好很多,身體也比較結實

她跟我說每餐一定要吃一大碗的糙米飯才會飽(以前吃一碗白飯嫌太多)

更高興的是她體重變輕了

 

有了這次的病況,讓我知道

身體是自己的一定要好好的保養、照顧與善待它

所以各位好友們~你們也要好好照顧自己的身體喔!

一定要健健康康、快快樂樂~

PS:11/21做例行的乳房超音波發現長了幾顆乳房纖維瘤,

珍把自己的身體真的是操的太超過了,

衷心希望好友們不要向珍一樣,一定要好好愛惜自己!!

我已向中醫生請教過,我會繼續用食療+外敷方式

好友們不用擔心,西醫師要我三個月後追蹤不用吃藥

我用這三個月時間食療,不會耽誤醫療的,

放心!放心!~我不會拿自己的身體開玩笑~

因為老爸還在ㄋㄟ,我還想看他親手蓋手工窯的

加油!!! 珍~一定會做到的】



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顯示全部48則回應

讀.冊.人
保重
2008-12-04 15:36:56
傾聽
保重!
現在才知道珍的情況
食療與心境─療病想的接受,這種狀態的調整
對生理改變也很重要喔

加油,積壓太久的生活壓力,同樣需要那麼長的時間調整喔~~
2008-12-04 20:29:28
shuzhen
未登入來過幾回
總不知該如何為這篇留言
原因在我對自己身體的異狀總存著駝鳥心態
從不積極面對 總想著與它共生和平相處便是
並不知道自己這樣的態度究竟是對或不對
總之祝福珍 也祝福我自己
2008-12-04 22:38:36
老魚兒
珩?斕嗣悵笭,
郔摽婬豢眭磐彆,
鉣! 珨隅羶?觳,
筍眳摽珩猁疑疑悵璵鉊
2008-12-05 16:26:02
jolie
珍:
我不反對中醫啦
但還是要固定回診
讓西醫檢查看看
有無惡化唷!
否則錯過治療期
會後悔莫及

祝福妳們

^ _ ^
2008-12-08 14:22:33
Rachel
除了加油, 還是加油.... 放鬆心情, 好好照顧自己及家人.....
2008-12-10 23:12:49
古皮之紅龜粿
冬至要到了
預祝 小過年快樂
2008-12-15 16:34:40
幫妳加油打氣
加油 加油 要加油喔
2008-12-16 13:44:50
YCButterfly
珍~,請照顧好自己,我和大家都祝福妳和老爸早日完全康復,我也是甲狀線出了問題,但是我在台北榮總,換了幾個醫生我都忘了,每次都是自己忘了門診,只好換一個醫生拿藥,所有的藥我都用過了,沒被這些藥毒死,已經是一項破記錄的奇蹟了~!總之,我好了很多了,等妳一起好起來~!
2008-12-16 18:54:46
紅蜻蜓
要保重哦!因為”留得青山在,不怕沒柴燒”,有健康的身體才能做自己想做的事.讓生活和工作保持平衡吧!才不會太累哦!
2008-12-20 18:17:29
子仔媽咪
兩年前我也是甲狀腺亢進!!嚴重到心悸,手發抖,一年來連開車也沒辦法了......後來停止吃藥後,我發誓要自己痊癒。於是開始調整作息,不讓自己有緊張的機會!!又加上上瑜珈課----慢慢的就好了。現在我還可以上拳擊有氧的激烈運動呢!!----做瑜珈很有用,妳參考看看------加油喔!!運用心靈的力量,一定可以改善的
2008-12-23 12:42:46
任我行
先生緣,主人福。

呵呵~~好棒喲,加油喔!

^_~
2008-12-23 16:35:21
有本書叫身體使用手冊,我也覺得是很棒觀念的一本書。例如,不吃生食、相信身體如電腦班有自我修復能力﹝但是怎麼充電讓身體電腦不斷的自我提升...﹞網路也有轉載喔~我找找,寄給你參考!!
2008-12-28 00:58:24
campmodeyc
您好

可以請問一下, 是台中那位中醫生可以治療
陰囊積水嗎?可否介紹一下 ..
因為我也有相同問題困擾很久...
感謝您!!!
2008-12-28 22:37:38
chs
保重身體,美麗的人生需要健康身體,很久不見問候你
2009-01-18 17:46:23
chun-li (莉)
珍~
新年快樂~心想事成~美夢成真~
2009-01-23 15:52:06
笑也--ling
身體健康是最要緊的,恭喜你!祝福你新春快樂!身體健康!萬事如意!
2009-01-24 03:15:42
小煩
新年快樂呀!珍姐姐!
還好你的病痛改善了,食療的力量真是大
小煩之前則為甲狀腺亢進的病痛所苦,體重不到40公斤。還好4年多前開始飲用人蔘,要溫和的那種人蔘,不是燥熱的人蔘,結果現在指數已經恢復的正常值,體重也回升了7公斤。
當然也要配合清淡的飲食,不能吃刺激性的食物。
2009-01-27 15:40:40
chun-li (莉)
佩服妳的恆心ㄟ
加油~加油~~
2009-02-05 13:25:19
開喜公公&香蕉心熱園
中醫真的是太厲害了^^
你爸爸也真厲害
那個做起來真的很辛苦吧
2009-02-15 20:19:19
陽光貓咪
珍姐 妳的食療已經進行一段時間了
現在情形如何呢 希望是越來越好
保重並加油 ^__^
2009-03-09 10:33:00
小煩
最近身體好些沒~~
加油喔!
願你一切安好。
2009-03-13 10:43:30
子子媽咪
食療是需要耐心的。而且一定要有信心!!加油!!希望你可以早日康復恢復健康喔!!
2009-03-19 13:19:35
文森

可以推薦給我那個中醫師嗎?
最近一直在找中醫
麻煩留在我的留言版
感謝你
2009-04-08 18:05:05
藝仁
用苦澀生活經驗換得的生命旋律分享。
既有體解,便需善自珍重!
2009-04-17 05:18:35
mi ya ko
恭喜擬
身體健康其實事最重要的
我們平常的飲食都太精緻了
但不見得養生
這樣ㄉ食療感覺對身體很好
2009-08-08 23:51:57
小熊
恭喜妳恢復了健康
真佩服妳有耐心的<長期食療>
2009-08-09 11:21:32
雪天
只要維持樸素的飲食就好了,不必給自己太多限制
我比較好奇的一件事是甲狀腺有問題的人通常是不能吃豆漿沒錯,但是後期的問題卻又是腫瘤的出現,而以喝豆漿能減少腫瘤發生機會來看,這真是很矛盾的飲食選擇不是嗎?豆漿本身很營養,幾乎不明白醫生為什麼要這麼交待,就好像感冒其實只是身體對抗病毒的症狀,排出身體反應的廢物到差不多時,感冒才好,甲狀腺因為是腺體,會影響全身的健康狀態,豆漿這種讓身體其他地方會健康的東西真的不能喝嗎。小心長期不吃某些食物的習慣有可能是對食物的不夠了解所引起的。選擇吃健康的飲食對人應該是很重要的。
如果有機會,可否代我問清醫生這件事呢?還有,妳是不能吃海帶紫菜的還是平常吃太少這類食物的甲狀腺問題呢?
我不清楚甲狀腺低下或亢進喝豆漿會引起粘液性水腫,為什麼有人還在吃更不健康的油炸食物都不介意。
如果已經有腫塊(良性的)聽說可以喝紅芭樂汁,它有抗氧化消淋巴腫塊和補血的功能,每天二大杯,大約一千cc。
2009-08-10 16:42:05
夢十方
謝謝關心
我一切安好!

妳也多保重!
2009-08-10 18:43:58
小熊菓子手工坊

好久不見
謝謝你台風沒有影響,自己身體多保重哦
告訴你一個好消息,我剛生了二隻熊寶寶,可是其中一隻才1800g有點擔心,我會很用力的養,你也要保重一起加油哦
2009-08-13 23:37:22
╭★木﹋炭☆╮
哈囉 好久不見XD
雖然我家住南部 但是家裡狀況一切OK噢
所以謝謝你的關心
你也要繼續加油哦 :D !!
2009-08-17 10:11:53
我不在家
可以跟我說那間中醫在哪裡嗎?
因為我也檢查出橋本氏甲狀腺炎!
ㄧ整個懊惱說~~
2011-09-16 08:23:35
ME
請問您是甲狀腺亢進嗎??
您的脖子還種嗎?
2012-03-28 09:38:58
可否告知老中醫的連絡方式..感恩
2013-03-10 08:55:23
柚子
柚也有甲狀腺的困擾,是遲遲不肯去看醫生面對現實的一員!雖然每每喝完豆漿後都覺得不腫不痛了,但還是很想把她治好...可否告知老中醫的連絡方式?十萬分感謝!!
2013-04-17 12:46:18
藝仁
加油,認真生活的伙伴!
2013-05-07 16:48:40
毛毛
我好像有甲亢.想看中醫.
不知是否可告知中醫的聯絡方式
2013-06-19 22:47:57
秀秀
最近我也檢查出橋本式甲狀腺炎,可以請問你中醫師地址嗎?請問妳好了嗎?謝謝
2014-10-24 18:15:24
Amber
您好!我有甲亢,西醫有開藥,可是我不敢吃,想請問您中醫師的聯絡方式,謝謝您!
2015-08-01 10:54:35
Yihsia
珍,加油喔!
2015-08-01 12:57:34
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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